Public speaking atau berbicara di depan umum menjadi salah satu skill penting yang mesti kita miliki. Kemampuan ini akan membantu kita dalam melakukan berbagai tugas baik dalam akademik, karir, maupun lingkungan sosial.

Dilansir dari laman BetterUp, sebuah studi dalam Association of American Colleges and Universities menyebutkan bahwa mayoritas eksekutif dan manajer perekrutan memprioritaskan keterampilan komunikasi lisan yang kuat. Pasalnya, sebagian besar jenis pekerjaan memerlukan kemampuan berbicara di depan umum, baik untuk presentasi maupun konferensi.

Melihat pentingnya kemampuan ini, ada baiknya jika kita terus latihan untuk meningkatkan kemampuan public speaking pada diri kita, Beauties. Memang tidak mudah untuk berbicara di depan umum. Terkadang kita terlalu fokus dengan rasa gugup dan malu sehingga kurang maksimal dalam berbicara. 

Nah, untuk membantumu meningkatkan skill penting ini, boleh simak kiat dari Beautynesia berikut ini, ya!

1. Gugup Itu Wajar, Fokus Saja Pada Persiapan!

Persiapan sebelum public speaking/foto: pexels.com/karolina-grabowska

Kamu mesti tahu bahwa perasaan gugup dan cemas sebelum tampil di depan umum adalah sebuah kewajaran yang dialami oleh semua orang. Harvard Professional Development menyebutkan bahwa reaksi fisiologi seperti jantung berdebar dan tangan gemetar adalah hal yang wajar saat adrenalin berpacu. 

Jangan berprasangka bahwa perasaan ini akan membuat penampilanmu terganggu dan memburuk. Karena sebenarnya pacuan adrenalin ini cenderung membuatmu berkeringat, sehingga kamu jadi lebih waspada dan siap memberikan performa terbaik.

Dibandingkan larut dalam kegugupan, lebih baik kamu fokus pada persiapan dan latihan sebelum tampil. Periksa kembali catatan serta penampilanmu atau atur pernapasan agar kembali teratur.

2. Latihan Kontrol Suara

Atur suara saat public speaking/foto: pexels.com/andrea-piacquadio

Sebagai pembicara publik, suara adalah alat terpenting yang dibutuhkan untuk tampil sempurna. Dilansir dari Very Well Mind, salah satu cara sederhana untuk meningkatkan suara adalah dengan belajar bernapas penuh dan dalam dari diafragma.

Pernapasan diafragma atau pernapasan perut akan sangat memungkinkan kita untuk mendapatkan suara yang paling kuat. Selain itu, pernapasan perut juga akan menghindarkanmu dari perasaan sesak napas saat berbicara.

3. Perhatikan Body Language

Body language saat public speaking/foto: freepik.com/katemangostar

Tak bisa dipungkiri bahwa body language merupakan bagian penting dalam proses komunikasi. Body language atau bahasa tubuh adalah kombinasi gestur, ekspresi wajah, dan gerakan yang kamu tunjukkan saat berbicara.

Body language yang menyatu dengan pesan yang kamu sampaikan akan membuat audiens betah menyimak pesan yang kamu sampaikan. Dilansir dari BetterUp, berikut ini beberapa kiat yang bisa kamu terapkan saat public speaking:

• Berdiri tegak dan hindari posisi membungkuk.
• Pastikan ekspresi wajah agar sesuai dengan pesan yang disampaikan.
• Bergerak dengan wajar untuk menguasai panggung, namun jangan alihkan perhatian audiens dengan bergerak berlebihan.

4. Sampaikan Pesan dengan Baik dan Tepat

Penyampaian pesan dalam public speaking/foto: pexels.com/rodnae-productions

Jangan terburu-buru saat berbicara di depan umum. Atur kalimatmu dengan baik dan sampaikan dengan jelas. Hindari juga berbicara secara berputar-putar. Untuk membantumu berbicara dengan rinci, siapkan catatan kecil berisi poin-poin penting dari pesan yang ingin kamu sampaikan.

Tak hanya penyampaian yang baik, pastikan juga pesanmu disampaikan kepada audiens yang tepat. Kesesuaian pesan dan audies sangat penting agar mereka tertarik mengikuti pidatomu hingga akhir. Maka dari itu, kenali audiensmu terlebih dahulu, ya!

Nah, itu dia kiat-kiat jitu yang dapat kamu terapkan untuk mengasah kemampuan public speaking. Perbanyak latihan dan tetap semangat, ya!

-----------------

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!