Mirip Introvert, Gangguan Kepribadian Avoidant Personality Disorder Juga Bikin Nggak Suka di Keramaian

Avoidant Personality Disorder merupakan rasa takut dan malu untuk berinteraksi dengan orang lain. Penderitanya memilih menghindari daripada menahan malu berbuat salah. Gangguan kepribadian ini berdampak buruk terhadap jiwa seseorang yang menyebabkan rasa kesepian.

Orang yang mengidap kepribadian ini biasanya khawatir dengan kritikan orang lain, hingga cenderung menghindari dari berbagai aktivitas. Tak jarang, gangguan kepribadian ini dinilai mirip introvert. Dihimpun dari Health Line, ciri-ciri Avoidant Personality Disorder bisa kamu simak lebih detail lagi di bawah ini!

Menghindari Aktivitas dengan Orang Lain

Orang yang mengalami Avoidant Personality Disorder dikenal takut beraktivitas dengan orang lain. Mereka memilih mengerjakan sesuatu sendirian di rumah dengan mengandalkan teknologi dan alat pendukungnya yang dirasa perlu sebagai penunjang aktivitas mereka. 

Hal ini juga disebabkan karena mereka takut dikritik, hingga membuat mereka jadi tidak bisa berinteraksi dengan orang lain. Apabila dibiarkan akan berdampak dengan menurunnya rasa percaya diri mereka.

Takut Ditolak Lingkungan Sosial

Takut penolakan karena dinilai berbeda dengan orang lain. Mereka terlalu memikirkan bagaimana cara terlihat sempurna di lingkungan, tanpa memperdulikan diri sendiri agar terlihat profesional di lingkungan yang tepat.

Kalau dilihat dari interaksi dengan sesama, yang paling penting dalam menciptakan lingkungan positif adalah bagaimana cara kita memperlakukan orang lain. Buat mereka nyaman dan tenang saat disamping kamu sehingga mereka tidak takut lagi berada di keramaian. 

Terlalu Rendah Diri

Orang yang mengalami gangguan kepribadian ini merasa tidak lebih baik dari orang lain. Mereka selalu merendahkan diri sehingga tidak tertarik untuk menonjolkan kemampuan yang dimilikinya. 

Karena rendah diri mereka yang cukup tinggi, tak jarang orang lain jadi seenaknya dengan mereka. Kadang-kadang mereka jadi sulit membedakan mana tulus sama yang cuma memanfaatkan mereka. 

Takut Mengambil Resiko

Sepertinya, takut mengambil resiko pernah dialami semua orang. Namun, bagi pengidap Avoidant Personality Disorder mereka takut mengambil resiko karena resiko yang mereka ambil itu bisa mengganggu orang lain. Lebih parahnya bisa menyebabkan mereka tidak berani keluar dari zona nyaman.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!