Beauties, apakah kamu termasuk orang yang sulit mengambil keputusan dalam hidup? Bahkan mungkin analisa maupun strategi yang telah kamu susun sering kali hanya menjadi angin lalu akibat dari kesulitanmu dalam mengambil keputusan.

Selama kamu masih hidup, kamu tentu akan terus dihadapkan pada berbagai situasi yang mengharuskanmu untuk membuat keputusan. Mulai dari memilih jurusan kuliah, memilih pekerjaan, hingga memilih calon pasangan. Kamu pun perlu memutuskan mana yang terbaik karena dapat berpengaruh pada kehidupan yang dijalani.

Lantas bagaimana, sih, cara agar dapat mengambil keputusan dengan lebih baik? Ikuti kiat yang telah dilansir dari Psychology Today ini, yuk!

Faktor yang Mendorong Pengambilan Keputusan

Ilustrasi perempuan berpikir/Foto: Freepik

Penelitian menunjukkan bahwa bagian dari otak terlibat dalam pengambilan keputusan. Saat bagian tersebut terganggu, tentunya kemampuan dalam pengambilan keputusan bisa ikut berpengaruh. Selain faktor biologis, faktor psikologis juga bisa mempengaruhi pengambilan keputusan. Seperti misalnya tingkat stres, suasana hati, gangguan tidur, akan bisa mempengaruhi kemampuan pengambilan keputusan secara lebih impulsif, tergesa-gesa, dan tanpa pertimbangan.

Dengan memahami kondisi yang menjadi faktor pengambilan keputusan, kamu akan lebih bisa mengkondisikan diri seoptimal mungkin saat ingin mengambil keputusan. Misalnya, saat kamu sedang stres atau terlalu banyak pikiran, sebaiknya tunggu sampai kondisimu merasa nyaman baru kemudian kamu bisa mengambil keputusan.

Kebiasaan Sehari-hari

Ilustrasi Perempuan Bekerja/Foto: Pexels/Mikhail Nilov

Tanpa disadari, segala macam aktivitas yang kamu lakukan setiap hari didasarkan pada perilaku otomatis atau biasa disebut dengan kebiasaan. Kebiasaan adalah melakukan segala sesuatu yang sama selama berulang-ulang. Untuk hal-hal yang berkaitan dengan aktivitas sehari-hari, kebiasaan mungkin akan berjalan secara otomatis dan tidak terlalu beresiko.

Untuk dapat memperbaiki kemampuan pengambilan keputusan, ada baiknya mulailah dengan rutinitas sehari-hari. Buang jauh-jauh kebiasaan yang sudah berlarut-larut yang mungkin kurang baik terhadap kondisi kesehatanmu. Buatlah sebuah daftar kegiatan di setiap harinya, kemudian kamu perlu memutuskan untuk melakukan kegiatan tersebut.

Lama-kelamaan, kamu akan terbiasa untuk mengambil keputusan sesuai dengan rencana yang telah kamu buat, meskipun melalui hal sederhana yang bisa kamu temui. Latihan kecil tersebut juga mampu melatihmu saat kamu akan membuat keputusan yang lebih besar.

Jangan Sampai Ini Terjadi!

Ilustrasi Stress/foto: pexels.com/andrea-piacquadio

Terkadang, beberapa trik manipulatif bisa mempengaruhi pengambilan keputusanmu. Kondisi psikologismu seolah sedang diretas karena kamu tidak bisa berpikir secara logis dalam mengambil keputusan dan justru membiarkan hal-hal lain di luar dirimu mengendalikanmu.

Karena terlalu banyak hal yang sedang kamu pikirkan, terkadang kamu mencari jalan pintas dengan mengikuti saran orang lain maupun membaca tips lewat internet. Ini akan berhasil jika informasi yang kamu peroleh bisa tepat. Namun jika tidak, kamu hanya akan semakin merasa bingung.

Saran dan keputusan terbaik datang dari dirimu sendiri dengan berbagai pertimbangan dan analisa yang telah kamu lakukan.  Jika kamu sedang merasa kesulitan dalam mengambil keputusan, beri jeda sejenak agar perasaanmu tidak ikut terlibat dalam pengambilan keputusanmu. Semangat, Beauties!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!