Manusia adalah makhluk kompleks yang penuh dengan perilaku baik maupun buruk. Beberapa perilaku buruk mungkin masih bisa ditolerir, tetapi perilaku toksik lainnya cenderung membuat orang lain menjauh dari hidupmu.
Hal ini wajar mengingat perilaku buruk tersebut tidak hanya memengaruhi dirimu sendiri, tetapi juga orang yang berinteraksi denganmu. Dilansir dari Psychology Today, inilah beberapa perilaku buruk yang bisa bikin kamu dijauhi banyak orang.
Sering Marah
Ilustrasi perilaku (Foto: Unsplash/JESHOOTS.COM) |
Ekspresi kemarahan yang ditunjukkan terus-menerus, sering kali merupakan bentuk kamuflase untuk menutupi ketidakberdayaan. Meskipun begitu, hal ini masih akan membawa pengaruh toksik dalam sebuah hubungan.
Kemarahan yang terus-menerus terjadi seperti ini biasanya tidak mudah untuk diperbaiki. Bahkan perilaku buruk yang satu ini dapat membuat orang lain pun ikut tertular perasaan tidak berdaya tersebut.
Terburu-buru
Ilustrasi perilaku (Foto: Unsplash/Julien L) |
Orang yang mengadopsi perilaku buruk mudah terburu-buru tidak bisa menjalani hidup yang santai. Hal ini karena mereka terus mengantisipasi krisis yang berpotensi terjadi di masa depan.
Mereka akan selalu bersiap dan siaga untuk bertempur dalam segala situasi. Mereka juga terlalu fokus pada masa depan dan tidak bisa menikmati kehidupan yang mereka jalani saat ini.
Toleransi Stres yang Rendah
Ilustrasi perilaku (Foto: Unsplash/Kinga Howard) |
Tidak ada orang yang akan tahan denganmu jika kamu begitu mudah stres dan merasa terganggu dengan setiap hal sepele yang akan banyak ditemui dalam kehidupan sehari-hari. Perilaku seperti ini hanya akan membuatmu tidak bisa fokus menikmati kesenangan dan hal baik yang ada di depan mata.