10 Kebiasaan yang Terlihat 'Sepele', tapi Ternyata Bikin Kulit Glowing dan Awet Muda! Kamu Sering Lakukan?

Bertambahnya usia memang tidak bisa dicegah ya, Beauties. Setiap orang pasti akan mengalami penuaan, dimana mulai berkurangnya elastisitas kulit dan munculnya garis-garis halus di wajah.

Tapi, jangan khawatir itu semua masih bisa dicegah dengan melakukan perawatan kulit agar tetap awet muda. Tak perlu mahal, Beauties bisa tetap tampak awet muda hanya dengan melakukan kebiasaan sehari-hari aja, loh. Asal rutin dan konsisten melakukannya, dijamin Beauties bisa terlihat beberapa tahun lebih muda.

Penasaran, kira-kira kebiasaan apa aja sih? Melansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa kebiasaan yang terlihat sepele, ternyata bisa membuat kulit awet muda. Simak penjelasannya!

1. Banyak Minum Air Putih

Minum Air Putih/ Foto: Freepik.com/author/freepik

Kunci utama agar kulit tampak awet muda adalah hidrasi tubuh. Cukupi kebutuhan cairan dalam tubuh sebanyak 2 liter atau 8 gelas air putih setiap hari.

Hal ini bermanfaat untuk menjaga kulit tetap lembap, berkilau, dan mencegah penuaan. Namun sebaliknya, saat Beauties kekurangan cairan maka kulit akan terlihat kering dan kusam.

2. Waktu Istirahat yang Cukup

Tidur merupakan waktu yang tepat untuk tubuh melepaskan hormon yang mendorong pergantian dan pembaharuan sel-sel kulit. Maka, gunakan waktu tidur sebaik mungkin, jangan lupa menggunakan skincare berbahan aktif untuk membantu pengelupasan sel kulit mati dan menghapus kerutan di wajah.

3. Gunakan Sunscreen

Sunscreen/ Foto: Freepik.com/author/jcomp

Jangan pernah melupakan sunscreen. Memberikan perlindungan pada kulit dari paparan sinar UV merupakan hal yang sangat penting.

Sinar matahari menjadi faktor utama penyebab kerusakan kulit dan munculnya tanda-tanda penuaan. Tak hanya itu, paparan sinar matahari menyebabkan elastisitas kulit menurun, kusam, keriput, dan muncul flek hitam.

Maka dari itu, selalu gunakan sunscreen sebagai perlindungan maksimal untuk kulitmu agar tetap awet muda dan cerah.

4. Moisturizer

Sama seperti sunscreen, jangan lupa untuk gunakan moisturizer. Moisturizer dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan menghidrasi kulit. Gunakan pelembap setelah Beauties mencuci muka untuk membantu menjaga keremajaan kulit.