Bulan suci Ramadan disambut suka cita oleh setiap umat Muslim, tak terkecuali anak dalam perantauan. Bagi anak kos, ada beberapa tantangan tersendiri saat Ramadan tiba, salah satunya adalah bangun pagi dan menyiapkan sahur sendiri.
Selain itu dikarenakan budget pas-pas an, memasak sahur sendiri adalah salah satu cara berhemat yang ampuh. Untungnya, banyak menu sahur yang simpel yang bisa anak kos coba selama bulan Ramadan.
Berikut beberapa rekomendasi menu sahur simpel ala anak kos yang murah, mudah, tapi enak. Simak yuk!
1. Omelette Ala-ala alias Telur Dadar
telur dadar/foto: unsplash.com/ Igor Miske |
Telur merupakan lauk yang sangat mudah diolah, murah, dan enak. Selain itu, telur juga merupakan sumber protein yang tinggi sehingga mampu membuat perut kenyang lebih lama.
Nah menu andalan yang bisa anak kos coba dari olahan telur adalah omelette alias telur dadar. Ada banyak bahan yang bisa dicampur di dalamnya, seperti jamur, wortel, bayam, daun bawang, dan seledri.
2. Sayur Sup
sayur sup/foto: unsplash.com/Gaelle Marcel |
Bagi pecinta menu sahur berkuah, sayur sup bisa jadi menu pilihan yang tepat. Bahannya yang terbilang simpel dari beragam sayur mayur membuatnya terlihat lebih menggiurkan saat dipadukan dengan bawang putih dan garam.
Waktu memasaknya pun terbilang cukup singkat, cukup 5 menit saja sajian berkuah siap dimakan.
3. Abon
Saat bulan puasa, tentunya ada fase dimana sebagian orang bangun terlambat dikarenakan kelelahan di hari sebelumnya. Nah, membeli lauk cepat saji seperti abon adalah suatu keharusan.
Hanya perlu sepiring nasi dengan taburan abon, sudah cukup membuat lidah bergoyang dan kenyang.
4. Sereal dan Susu
sereal dan susu/foto: unsplash.com/engin akyurt |
Menu kepepet lainnya yang bisa dicoba saat sahur adalah cereal yang dipadukan dengan susu. Rasanya yang crunchy dipadukan dengan mildnya susu membuat sahur terasa semakin lezat.
Selain itu, karbohidrat dan protein yang ada di dalamnya membuat seseorang merasakan kenyang lebih lama dan tetap terjaga keseimbangan tubuhnya.
5. Nugget
nugget/foto: unsplash.com/ Fernando Andrade |
Siapa yang nggak suka menu enak dan praktis satu ini? Sekali goreng, menu lezat satu ini sudah siap dilahap. Cukup ditambah sepiring nasi dan kerupuk membuat perut kenyang lebih lama. Selain mudah dimasak, nugget juga memiliki kandungan gizi yang cukup sebagai sajian lauk instan.
Nah Beauties, kira-kira menu anak kos mana nih yang paling enak dan mudah dibuat untuk sahur nanti? Selamat mencoba!
_______________
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!