Beauties, tahukah kamu bahwa makanan bisa memengaruhi mood kalian? Ya, ini bukan cuma mitos belaka. Ada beberapa jenis makanan enak dan sehat yang terbukti bisa meningkatkan hormon bahagia seperti serotonin dan dopamin.
Beberapa makanan ini dikenal sebagai mood booster alami yang bisa bikin kamu merasa lebih tenang, senang, dan penuh semangat lagi. Jadi, kalau kamu mulai merasa lesu, galau, atau bahkan kesal, kamu bisa mencoba beberapa makanan yang menjadi mood booster ini.
Lantas, apa saja makanan enak dan sehat yang bisa bikin mood jadi happy? Yuk, cari tahu selengkapnya!
(sim/sim)