Setelah bangun di pagi hari, apa hal yang akan kamu lakukan berikutnya? Segera minum air putih adalah saran yang sering didengar. Namun sudahkah Beauties mencoba air madu yang hangat?

Hal itu karena adanya sejumlah manfaat bagi kesehatan juga kulitmu. Berikut ulasannya merangkum dari berbagai sumber.

1. Menjaga Tubuh Terhidrasi

Manfaat air madu hangat/Foto: Freepik/freepik

Minum air madu untuk mengawali hari bisa membuat tubuhmu terhidrasi dengan baik, mengingat sebelumnya kanu telah berpuasa selama tidur. Saat tubuh terhidrasi, maka semua fungsi vital akan mulai bekerja lebih efektif.

2. Bikin Kulit Glowing

Ilustrasi kulit glowing/Foto: Freepik.com

Nggak cuma bikin sehat, tetapi mengutip Bebeautiful, dapat membuat kulit kamu glowing. Itu karena kombinasi dari mengeluarkan racun dari tubuh, sehingga berpengaruh terhadap tampilan kulit yang cerah. tertarik mulai menerapkan kebiasaan ini?

3. Mengurangi Bekas Luka dan Noda

Wajah sehat dan mulus/Foto: Freepik/cookie_studio

Masih dikutip dari Bebeautiful, paparan kotoran, polusi, bakteri, juga zat oksidan bisa membuat kulit kusam dan mulai memperlihatkan tanda-tanda penuaan. Dengan minum air madu hangat setiap pagi, dipercaya bisa memberikan efek antibakteri dan antiinflamasi, sehingga dapat melindungi skin barrier kamu.

4. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Ilustrasi kekebalan tubuh terjaga/Foto: Freepik.com

Dikutip dari Boldsky, kandungan dalam madu seperti vitamin dan mineral, serta zat antioksidan dapat membunuh bakteri serta partikel asing, sehingga akan menjaga sistem kekebalan tubuhmu hingga melindungi dari paparan penyakit menular, Beauties.

5. Bermanfaat Baik buat Area Pernapasan

Pernapasan jadi membaik karena minum air madu hangat setiap pagi/Foto: Freepik/drobotdean

Buat kamu yang kerap batuk dan pilek, dengan minum air madu hangat di pagi hari dipercaya dapat membantu membersihkan lendir di area pernapasan. Karena kebiasaan satu ini, maka akan meringankan pernapasanmu juga yang disebabkan oleh bronkitis.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!