Saat sedang flu, mungkin kamu jadi kurang berselera terhadap makanan, sehingga jadi malas untuk makan. Namun, sangat penting untuk tetap memenuhi kebutuhan makanan dan cairan, agar tubuh bisa mendapatkan energi untuk melawan virus dan mendukung proses pemulihan.
Khususnya cairan, tentu adalah hal paling utama untuk mencegah dehidrasi, membantu kerja sistem imun, dan mengencerkan lendir atau dahak di saluran pernapasan.
Melansir dari Health Essentials dan WebMD, ada beberapa minuman yang dapat kamu konsumsi untuk mengatasi flu. Apa saja? Simak informasi selengkapnya di bawah ini!
(ria/ria)