Kita pasti tahu, bahwa sayuran, buah, daging merah, daging ikan, memiliki gizi yang baik bagi kesehatan. Begitupun dengan susu yang memiliki nilai kalsium bagi kesehatan tulang.
Sehingga kita harus rutin mengonsumsinya. Namun, ada beberapa makanan yang tidak dianjurkan dikonsumsi secara bersamaan dengan buah. Seperti di antaranya sebagai berikut.
1. Makanan Olahan Tepung
Jika kamu mengonsumsi roti atau biskuit bersamaan dengan buah, adalah hal yang kurang tepat. Karena, akan mengakibatkan fermentasi pada perut sehingga mengakibatkan kembung.
Cobalah untuk mengonsumsi makanan olahan tepung dengan buah secara terpisah, agar kamu tidak mengalami sakit perut.
(sim/sim)