Pernah merasa gampang lupa, sulit fokus, atau pikiran terasa lambat meski usia masih muda, Beauties? Kondisi ini bisa dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari yang sering dianggap sepele, loh.
Menjaga kesehatan otak ternyata nggak cukup hanya dengan membaca buku atau bermain permainan asah otak. Kebiasaan yang kamu lakukan setiap hari juga berperan dalam mendukung fungsi kognitif.
Lantas, apa saja kebiasaan yang menurunkan fungsi otak dan perlu mulai diperhatikan? Yuk, simak penjelasannya!
(ria/ria)