Siapa, nih, yang mau bangun tidur langsung segar dan moodnya jadi bagus? Rahasianya ada di kebiasaan pagi, Beauties! Kebiasaan di pagi hari ternyata bisa jadi penentu energi dan mood kamu seharian, lho.
Tapi sayangnya, nggak sedikit orang yang merasa mudah lesu, ngantuk, bahkan moodnya sudah kacau di pagi hari. Ini bisa jadi karena rutinitas pagimu belum kamu atur dengan baik.
Kebiasaan kecil yang dilakukan sejak bangun tidur ternyata punya dampak besar terhadap kondisi fisik dan mental sepanjang hari, lho. Jadi, penting banget untuk mulai membiasakan hal-hal baik di pagi hari.
Nah, kali ini kita akan bahas 5 kebiasaan pagi hari yang bisa bikin kamu bangun lebih segar dan suasana hati lebih baik. Yuk, disimak sampai akhir ya!
(naq/naq)