STATIC BANNER
160x600
STATIC BANNER
160x600

Bongkar Menu Diet Kate Middleton Sehari-hari, Ternyata Ini Makanan yang Membuat Badannya Tetap Langsing!

Nisrina Salsabila | Beautynesia
Jumat, 25 Nov 2022 21:00 WIB
Bongkar Menu Diet Kate Middleton Sehari-hari, Ternyata Ini Makanan yang Membuat Badannya Tetap Langsing!
Menu diet Kate Middleton sehari-hari yang membuatnya tetap langsing/Foto: Samir Hussein/Getty Images

Sebagai seorang Princess of Wales, Kate Middleton diketahui memiliki jadwal yang padat. Mulai dari mengurus suami dan merawat ketiga anaknya yang masih kecil, mengerjakan berbagai inisiatif amal, serta menghadiri berbagai acara kerajaan.

Untuk mengimbangi rutinitasnya tersebut, Kate Middleton tentu selalu berupaya menekankan gaya hidup sehat dan seimbang. Dua rahasia Kate Middleton yang membuat dirinya tetap bugar yakni dengan rajin berolahraga dan menjaga dietnya.

Jadi, seperti apakah menu diet ala keluarga kerajaan pilihan Kate Middleton? Berikut infonya seperti yang dilansir dari Eat This, Not That!.

Sarapan

menu diet kate middleton
Menu sarapan Kate Middleton/Foto: Freepik/racool_studio

Princess of Wales diketahui suka memulai harinya dengan sarapan mengenyangkan dan menambah energi seperti oatmeal, yang tinggi serat, protein, dan karbohidrat kompleks. Selain mampu menjaga kadar kolesterol dan gula darah, oat dapat meningkatkan kesehatan usus dan mengontrol berat badan.

Kate juga merupakan penggemar smoothie, yang membantu menjadikan kulitnya tampak bercahaya. Menurut seorang sumber kepada Daily Mail, Kate suka membuat smoothie sendiri dengan memadukan spirulina, kangkung, bayam, romaine, matcha, daun ketumbar, dan blueberry. Biasanya, ia meminum smoothie yang kaya antioksidan, vitamin, dan mineral itu pada pagi dan sore hari.

Makan Siang

menu diet kate middleton
Salad menu makan siang Kate Middleton/Foto: Freepik/rawpixel.com

Seiring berjalannya hari, Kate terus mengonsumsi makanan kaya antioksidan. Salad semangka dengan alpukat, bawang, mentimun, dan keju feta dikatakan sebagai salah satu makanan andalannya. Meski pun dia bukan vegetarian, Kate dan William menyukai makanan yang sebagian besar vegetarian untuk makan siang, seperti kebab sayuran dan kari lentil.

Di samping suka makanan rumahan, pasangan kerajaan Kate Middleton dan Pangeran William sangat menikmati makan sushi saat berpergian atau makan di luar.

Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE