Migrain bukan sekadar sakit kepala biasa, namun hal ini bisa membuat kepala terasa nyeri hebat, mual, hingga tubuh yang mendadak lemah. Penyebab kondisi ini pun beragam, dari stres, kurang tidur, olahraga yang berat, hingga makanan.
Yap, menurut penelitian berjudul "Efficacy of Diet Restriction on Migraines" yang telah diterbitkan dalam jurnal Noropsikiyatri Arsivi, serangan migrain bisa dipicu oleh makanan dan minuman. Lalu, dalam penelitian yang melibatkan 1.207 pasien, 27 persen di antaranya percaya bahwa makanan tertentu jadi pemicu serangan migrainnya.
Melansir laman COVE, Dr. Sara Crystal, ahli neurologi klinis dan Direktur Medis Cove mengatakan, makanan dan zat aditif tertentu lebih mungkin memicu sakit kepala. Apa saja makanan dan minuman yang bisa memicu migrain? Simak!