Kaya Manfaat Baik, 5 Jenis Kurma Ini Paling Populer dan Banyak Dicari Saat Bulan Ramadan! Ada Favoritmu?

Kurma adalah buah yang paling banyak dibudidayakan di Timur Tengah, Afrika Utara, Afrika Tengah. Setiap bulan Ramadan, kurma menjadi salah satu buah yang paling banyak dicari terlebih banyak umat muslim yang mengonsumsi kurma saat sahur, berbuka puasa, ataupun dihidangkan saat kumpul keluarga.

Selain itu, diriwayatkan Anas bin Malik, "Rasulullah SAW berbuka dengan beberapa kurma basah sebelum mendirikan salat. Apabila tidak ada maka dengan kurma kering. Apabila tidak ada maka beliau meminum air." (HR Dawud)

Kurma merupakan buah yang terkenal karena khasiat kesehatannya, Dilansir dari dateland.com, kurma mengandung gula dan vitamin yang tinggi seperti potasium dan magnesium serta sumber serat dan karbohidrat yang sangat baik. Nutrisi yang ditemukan dalam kurma dapat memenuhi kebutuhan tubuh setelah berpuasa dan menyediakan sumber energi. 

Ada berbagai jenis kurma yang bisa kamu temukan setiap jenis kurma memiliki berbagai rasa, ukuran, dan tekstur. Mulai dari kurma basah, kurma kering, yang memiliki keunikan masing-masing. Selengkapnya, simak yuk!

1. Kurma Ajwa 

Kurma Ajwa/ Freepik/ Dashu83

Kurma yang satu ini sering dikenal juga sebagai raja segala kurma. Kurma Ajwa dibudidayakan di Al Madinah Al Munawwarah, Arab Saudi.

Kurma dengan jenis ini memiliki ciri khas berwarna coklat tua pekat dan berukuran bulat dan lebih kecil. Selain itu, rasanya yang manis dan memiliki sejarah yang unik, membuat kurma Ajwa banyak dicari masyarakat ketika lebaran hingga saat berkunjung ke Arab Saudi.

Dilansir dari occasions dry fruit, disebutkan dalam hadits bahwa Nabi Muhammad (SAW) biasa berbuka puasa dengan tujuh Kurma Ajwa. Kurma yang satu ini juga dianggap memiliki kandungan obat dan  sumber lemak sehat, protein, karbohidrat, dan serat makanan.

2. Kurma Safawi

Kurma Safawi/ Freepik/ azerbaijan_stockers

Kurma yang satu ini merupakan salah satu kurma terpopuler. Warnanya hitam gelap dengan daging lembut dan rasa manis. Jenis kurma ini sendiri banyak dibudidayakan di Madinah, Arab Saudi dan terkenal tahan terhadap kerusakan.

Dilansir dari goto chef, kurma Safawi mengandung serat makanan yang membantu menjaga kesehatan usus. Kurma ini juga merupakan sumber potasium yang sangat baik yang mengurangi tekanan darah. Lalu, Selenium yang hadir di dalamnya membantu mencegah kanker karena sifat antioksidannya.

Mengandung berbagai vitamin seperti vitamin C, Vitamin A dan vitamin B kompleks, inilah mengapa banyak kurma dikonsumsi selama Ramadan.

Jenis Kurma Paling Populer Lainnya: Kurma Halawi

Beberapa jenis kurma paling populer saat bulan Ramadan/Freepik/azerbaijan_stockers

3. Kurma Halawi

Kurma Halawi/ Freepik/ azerbaijan_stockers

Kurma Halawi berasal dari Mesopotamia yang terkenal memiliki rasa seperti madu. Kurma ini memiliki ukuran yang lebih lonjong dan memanjang, warna sedikit lebih cerah dibandingkan kurma pada umumnya, dan teksturnya lembut berserat sehingga lumer ketika dikunyah.

Dilansir dari specialtyproduce, kurma Halawi memiliki kandungan gula yang lebih rendah dari rata-rata. Dengan gizi dan sumber serat makanan yang kaya, kurma jenis ini mengandung zat besi, potasium, vitamin B, flavonoid, antioksidan dan asam amino.

4. Kurma Khudri

Kurma Khudri/ Freepik/ azerbaijan_stockers

Kurma Khudri adalah salah satu kurma yang paling banyak dicari karena tidak hanya memiliki rasa yang enak, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Kurma ini berasal dari Arab Saudi.

Bentuknya lebih kecil dan berwarna hitam gelap ,namun rasanya cukup manis dan lembut. Kurma Khudri sendiri biasanya digunakan untuk masakan Timur Tengah.

Kurma ini memiliki kandungan gula yang lebih tinggi, namun mengandung manfaat untuk kesehatan. Kurma khudri memiliki sumber antioksidan dan vitamin A, C, dan E yang baik serta sumber serat yang banyak dan dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

5. Kurma Degleet Noor dari Tunisia

Kurma degleet Noor Tunisia/ Freepik/azerbaijan_stockers

Kurma Tunisia, yang dikenal sebagai "Queen of The Dates", adalah salah satu kurma yang mengandung fruktosa dan gula alami. Kurma ini memiliki bentuk yang panjang dan ramping dan warna yang keemasan.

Kurma ini ditanam di Tunisia, berkat iklimnya yang kering dan panas yang mendorong budidaya kurma yang cukup tinggi disana. Segenggam kurma ini memiliki kandungan yang dapat memenuhi gizi harian. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!