Bagi sebagian orang, memiliki tipe kulit kering sebenarnya merupakan hal yang terjadi secara alamiah. Meski begitu, tak dapat dimungkiri pula bahwa ada sederet hal yang juga dapat berpotensi untuk menyebabkan kulit menjadi kering.

Nah, salah satu hal tersebut adalah mengenai pola makan. Makanan yang dikonsumsi turut berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Terkait hal ini, ada sejumlah makanan yang dinilai dapat mengakibatkan kulit menjadi kering. Dilansir dari Bustle, berikut 5 di antara makanan yang dimaksud. Simak!

1. Makanan Tinggi Vitamin A

Makanan tinggi vitamin A/ Foto: Pexels.com/Mikhail Nilov

Vitamin A memang memiliki sejumlah manfaat, tapi jika kamu mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A secara berlebihan maka hal tersebut juga tidak baik. Pasalnya, makanan tinggi vitamin A yang dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa menyebabkan kulit menjadi kering. 

Adapun sejumlah contoh makanan yang memiliki kandungan vitamin A yakni sereal, wortel, hati ayam, hingga ikan. Meski punya banyak nutrisi, kamu sebaiknya tetap mengatur jumlah porsi sederet makanan tersebut ya.

2. Makanan Asin

Makanan asin/ Foto: Pexels.com/Aljandro Aznar

Makanan asin yang mengandung banyak natrium dapat mengakibatkan lebih banyak cairan keluar dari sel. Pengeluaran cairan ini terjadi untuk membantu menetralkan garam.

Sayangnya, kondisi tersebut justru memicu sederet permasalahan seperti kulit akan menjadi lebih kering akibat kekurangan cairan. Oleh karena itu, pastikan kamu membatasi konsumsi makanan asin. Adapun jika memang kamu suka, maka kamu perlu mengimbanginya dengan minum banyak air putih.