Walaupun merupakan negara tropis, banyak masyarakat Indonesia yang kurang konsumsi buah. Padahal di Indonesia sendiri, buah berlimpah ruah. Buah sendiri merupakan sumber vitamin dan mineral untuk tubuh. Buah juga memberikan manfaat bagi pencernaan dan meminimalisir risiko penyakit jantung.
Zaman sekarang ada banyak produk buah, baik buah segar, buah beku, buah dalam kemasan kaleng, ataupun olahan buah. Pertanyaannya, buah manakah yang lebih sehat untuk dikonsumsi? Simak penjelasannya di bawah ini!
(ria/ria)