Nggak Banyak yang Tahu, 3 Kebiasaan Sederhana Ini Ternyata Bisa Merusak Kesehatan Rahim!

Kesehatan rahim merupakan bagian penting yang harus dijaga oleh setiap perempuan demi mempunyai keturunan. Namun, terkadang tanpa sadar kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan dapat merusak kesehatan rahim kita lho, salah satunya kebiasaan mengonsumsi minuman manis.

Lalu kebiasaan buruk apa saja yang dapat merusak kesehatan rahim? Nah Beauties, ini dia kebiasaan sederhana yang tanpa sadar dapat merusak kesehatan rahim. Yuk simak informasinya berikut ini.

1. Sering Mengonsumsi Minuman Manis

Kebiasaan yang tidak sehat dan dapat merusak kesehatan rahim pertama yaitu sering mengkonsumsi minuman manis.

Dilansir dari detikHealth, minuman manis yang dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan risiko kanker rahim pada perempuan. Peneliti mengatakan mereka yang minum soda dengan jumlah banyak berisiko 78 persen lebih besar terkena penyakit kanker rahim dibandingkan yang tidak banyak mengonsumsi soda.

2. Senang Begadang

Menurut sebuah penelitian, kebiasaan tidur yang buruk dapat merusak rahim dan menjadi penyebab keguguran. Secara umum, kebiasaan tidur yang buruk menyebabkan masalah kenaikan berat badan.

Kelebihan berat badan ini menyebabkan masalah ovulasi bagi para  perempuan. Oleh karena itu, mulai sekarang yuk kurangi kebiasaan begadang apabila tidak memiliki keperluan yang mendesak ya.

3. Merokok

Kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan berikutnya adalah merokok. Merokok sudah diketahui memiliki beragam dampak buruk terutama bagi kesehatan dan salah satunya yaitu risiko terkena kanker serviks.

Dilansir dari Wolipop, perempuan perokok berpotensi dua kali lebih besar terkena kanker serviks dibandingkan yang tidak merokok. Sebab, kandungan zat kimia karsinogenik yang terdapat pada rokok memicu pertumbuhan kanker.

Nah Beauties, itu dia beberapa kebiasaan yang tidak sehat dan tanpa sadar dapat memicu beragam gangguan kesehatan rahim bagi para perempuan. Tentunya sebagai perempuan, kita ingin memiliki rahim yang sehat dan terjaga, bukan? Maka dari itu, yuk mulai sekarang hindari kebiasaan di atas demi terjaganya kesehatan rahim kita. Semoga bermanfaat!

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!