sign up SIGN UP

Pahami, Beauties.. Inilah 5 Hal yang Bisa Kamu Kontrol dalam Hidup

Budi Rahmah Panjaitan | Beautynesia
Senin, 20 Jun 2022 22:15 WIB
Pahami, Beauties.. Inilah 5 Hal yang Bisa Kamu Kontrol dalam Hidup
Inilah 5 hal yang bisa kamu kontrol dalam hidup/ Foto: Freepik.com/hendywilliamsino

Tidak semua hal bisa dikontrol dalam hidup. Setidaknya itulah salah satu ungkapan yang sarat akan makna. Ya, sebagai manusia, ada banyak hal dan peristiwa yang seyogyanya di luar dari kendali. Memikirkan hal-hal di luar kendali ini lah yang sering membuat overthinking.

Oleh karenanya, sadar dan mengetahui hal-hal yang bisa dikontrol dalam hidup bisa kamu jadikan modal untuk mendapatkan hidup yang lebih berkualitas. Dikutip dari laman Liveinfinitely berikut adalah hal-hal yang bisa dikontrol dalam hidup.

Pikiran Kamu

Ilustrasi berpikir/ Foto: Freepik.com/chajamp
Ilustrasi berpikir/ Foto: Freepik.com/chajamp

Hal pertama yang bisa kamu kendalikan adalah pikiran kamu sendiri. Setiap kejadian, baik itu hal yang menyenangkan ataupun tidak, bisa kamu maknai dengan cara yang berbeda.

Tentu saja proses memaknai ini melibatkan pikiran. Bukankah kamu tetap bisa mencari sisi positif dari hal-hal kurang menyenangkan yang terjadi? Ya, tentu bisa diusahakan. Dengan begitu, setidaknya kamu tidak terlalu tertekan.

Asupan yang Dikonsumsi

Ilustrasi makan sehat/ Foto: Freepik.com/jcomp
Ilustrasi makan sehat/ Foto: Freepik.com/jcomp

Berikutnya adalah asupan yang dikonsumsi. Eits, jangan dianggap sepele, Beauties. Makanan yang dikonsumsi adalah salah satu investasi yang berdampak bagi tubuh. Jika kamu selalu berusaha untuk mengonsumsi makanan-makanan sehat, maka hal tersebut berarti pula bahwa kamu sedang berusaha mengontrol diri.

Kontrol diri yang kamu lakukan ini bisa memberikan dampak baik ke depannya.

Cara Memperlakukan Orang Lain

Ilustrasi berbincang/ Foto: Freepik.com/Lifestylememory
Ilustrasi berbincang/ Foto: Freepik.com/Lifestylememory

Kamu tidak dapat mengubah ataupun mengontrol cara orang lain memperlakukan kamu. Sebaliknya, yang bisa kamu kontrol adalah cara kamu memperlakukan orang lain. Dengan kata lain, kamu selalu punya pilihan untuk tetap berbuat baik, sekalipun kamu merasa bahwa orang lain tidak sebaik yang kamu lakukan kepada mereka.

Tetap tabur sesuatu yang positif ya, Beauties.

Tingkat Produktivitas Kamu

Ilustrasi bekerja santai/ Foto: Freepik.com/tirachardz
Ilustrasi bekerja santai/ Foto: Freepik.com/tirachardz

Seberapa produktif kamu dalam satu keseharian adalah salah satu aspek yang bisa kamu kontrol. Kamu bisa mencapai produktivitas yang baik dengan memanajemen waktu dengan baik. Ingat ya, produktif tidak sama dengan sibuk. Kamu tahu jelas tujuan yang akan kamu lakukan dan seperti apa hasil yang diinginkan.

Pandangan tentang Diri Sendiri

Ilustrasi makeup/ Foto: Freepik.com/lookstudio
Ilustrasi makeup/ Foto: Freepik.com/lookstudio

Kamu tidak bisa mengontrol penilaian orang lain terhadap dirimu. Di sisi lain, yang bisa kamu kontrol adalah penilaian kamu terhadap diri kamu sendiri. Jangan sampai kamu berfokus pada penilaian-penilaian dari orang lain hingga akhirnya menilai negatif diri sendiri.

Tidak ada salahnya untuk mendengarkan penilaian orang lain, tapi ingat, kamu perlu memilah-milah penilaian itu karena tentunya kamu lebih tahu mengenai dirimu daripada mereka.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(fip/fip)

Our Sister Site

mommyasia.id