Mempunyai berat badan berlebih sering kali membuat kebanyakan perempuan menjadi tidak percaya diri dengan penampilannya. Lalu, keinginan agar bisa menurunkan berat badan dengan cepat datang.
Namun, sering kali kebiasaan yang tidak sehat saat makan malam justru bisa menghambat proses penurunan berat badan. Dilansir dari Times of India, berikut di bawah ini terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan saat makan malam jika ingin menurunkan berat badan dengan cepat. Simak!
(ria/ria)