Chia seed dan selasih ialah dua jenis biji-bijian yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Bagi orang-orang yang belum mengenal baik tentang chia seed dan selasih, tentu akan sedikit sulit untuk membedakannya dan sering menganggap keduanya sama saja. Wajar saja, chia seed dan selasih memiliki warna dan bentuk yang hampir mirip namun tak sama.
Biji chia (chia seed) dan selasih (basil seed) umum dikonsumsi sebagai makanan bernutrisi tinggi. Keduanya juga sanggup membantu menurunkan berat badan, karena mengandung tinggi serat yang bisa mengendalikan rasa lapar.
Supaya kamu tidak keliru, simak beberapa perbedaan antara chia seed dan selasih yang dirangkum dari beberapa sumber.
(ria/ria)