Air susu ibu (ASI) merupakan kebutuhan ekslusif bayi selama 6 bulan pertama. ASI memberikan kecukupan dan kelengkapan nutrisi serta perlindungan terhadap berbagai penyakit. Tapi, di tengah pandemi COVID-19 seperti sekarang ini, banyak ibu yang merasa dilemma untuk memberikan ASI terhadap bayinya. Apalagi ibu yang terpapar COVID-19 tentunya merasa khawatir untuk memberikan ASI.
Namun, para ahli mengatakan virus corona belum terdeteksi pada ASI. Selain itu, penularan virus penyebab sakit pernapasan melalui ASI tergolong rendah. Sehingga, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tetap merekomendasi para ibu untuk tetap menyusui.
Jadi, jika kamu positif atau dicurigai terpapar COVID-19 dalam isolasi mandiri, kamu tetap bisa menyusui. Akan tetapi, tetaplah terapkan 5 tips aman berikut ini ya!
Cuci Tangan dan Bersihkan Alat
Tak Perlu Khawatir, Begini 5 Tips Aman Berikan ASI Saat Pandemi/Foto: freepik/gpointstudio |
Ketika kamu dicurigai atau positif terpapar COVID-19, jangan lupa cuci tangan sebelum bersentuhan dengan bayi, peralatan pompa ASI, dan peralatan minum bayi. Ikuti semua petunjuk cara membersihkan peralatan pompa dan minum bayi.
Gunakan Masker
Saat menyusui sang buah hati, jangan lupa untuk tetap menggunakan masker ya, Beauties. Ganti masker apabila terasa lembab atau basah. Selain itu perlu diingat, saat memakai dan membuka masker, hindari memegang wajah bagian depan.
Tak Perlu Bersihkan Kulit Payudara Secara Rutin
Tak Perlu Khawatir, Begini 5 Tips Aman Berikan ASI Saat Pandemi/Foto: freepik/freepic.diller |
Ibu tak perlu membersihkan kulit payudara secara teratur sebelum menyusui atau memerah ASI. Namun, jika batuk atau bersin mengenai kulit payudara, ibu dapat segera mandi dan membersihkan area kulit payudara dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik sebelum menyusui.
Cari Donor ASI
Kalau kamu terlalu sakit atau dirawat terpisah dengan bayi, cobalah cari informasi terkait donor ASI atau orang sehat yang dapat memberikan ASI perah kepada bayi. Meskipun begitu, orang sehat yang merawat dan memberikan ASI perah pada bayi juga tetap harus menjalani protokol kesehatan yang sama dengan sang ibu.
Periksa dan Konsultasikan Pada Ahli
Tak Perlu Khawatir, Begini 5 Tips Aman Berikan ASI Saat Pandemi/Foto: freepik/nastyaofly |
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga ahli jika kamu masih khawatir untuk memberikan ASI di tengah situasi ini. Bukan hanya itu saja. Jika kamu merasakan gejala-gejala COVID-19 seperti demam, sakit kepala, batuk, pilek, sakit tenggorokan dan lainnya, jangan ragu untuk mengkonsultasikannya pada dokter.
Nah, itu dia beberapa tips yang bisa dilakukan untuk memberi ASI di situasi pandemi ini. Selamat mencoba, ya!