sign up SIGN UP

Ingin Cantik Tanpa Makeup, 5 Cara Sederhana Ini adalah Jawaban dan Bisa Kamu Cobain di Rumah!

Lynisa Hidayah | Beautynesia
Sabtu, 16 Jul 2022 07:30 WIB
Ingin Cantik Tanpa Makeup, 5 Cara Sederhana Ini adalah Jawaban dan Bisa Kamu Cobain di Rumah!
caption

Tak ada larangan menggunakan makeup, terutama kalau makeup bisa meningkatkan rasa percaya diri. Ada juga yang menggunakan makeup untuk dirinya sendiri, alias membuat dia senang. 

Dibalik itu semua jangan lupa mencukupi makanan di dalam tubuh, seperti bahan-bahan, sayuran, dan vitamin. Di himpun dari Trophy Skin, cara membuat kulit cantik tanpa makeup ini bisa banget kamu cobain di rumah. Bahan-bahannya mudah ditemukan dan tidak membutuhkan biaya yang mahal. Yuk, simak sampai selesai!

1. Eksfoliasi Kulit

Eksfoliasi Kulit
Eksfoliasi Kulit/Foto: pexels.com/Ivan Samkov

Banyak yang rajin menggunakan skincare tapi melupakan eksfoliasi kulit. Padahal, fungsi eksfoliasi kulit bisa untuk mengangkat sel kulit mati dan mencegah jerawat. Dengan rajin mengeksfoliasi, kamu akan mendapatkan kulit sehat dan lembut.

Kamu bisa eksfoliasi kulit sekali atau 3x seminggu di rumah menggunakan scrub yang lembut. Beli produk yang sesuai dengan masalah kulit kamu. Hindari scrub kasar dan terlalu besar karena merobek lapisan di kulit yang membuka jalan bagi bakteri penyebab jerawat untuk menembus kulit.

2. Gunakan Pelembap Wajah

Gunakan Pelembab Wajah
Gunakan Pelembap Wajah/Foto: freepik.com/pressfoto

Kulit selalu beregenerasi setiap hari, termasuk kelembapannya yang disebabkan oleh berbagai macam faktor. Yaitu cuaca, hormon hingga skincare yang kamu gunakan. Untuk mengatasinya, kamu bisa gunakan pelembap yang sesuai dengan kebutuhan kulit. 

Pelembap berfungsi untuk menghindari kulit kering, kasar, dan terkelupas, sehingga membuat kulit sehat tanpa perlu makeup berlebihan. Pilih pelembap dengan tekstur cream untuk kulit normal dan tekstur gel untuk kulit berminyak atau acne prone. Gunakan pelembap 2x sehari pagi saat beraktivitas dan malam sebelum tidur. 

3. Konsumsi Makanan Sehat

Konsumsi Makanan Sehat
Konsumsi Makanan Sehat/Foto: freepik.com/jcomp

Makanan yang kamu konsumsi akan berdampak besar dengan kesehatan kulit. Kalau makanannya sehat, maka kulit kamu akan sehat. Rajinlah konsumsi buah seperti jeruk, labu, wortel, mangga, dan pisang.

Buah-buahan ini diklaim kaya vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan kulit. Jangan lupa sayuran juga, ya! ada brokoli, selada, mentimun kangkung, dan bayam. 

Kalau kamu bosan dengan menunya, bisa banget olah di rumah menjadi salad atau smoothies. Percaya nggak percaya, dengan rutin mengonsumsi makanan sehat, perlahan-lahan kulit kamu jarang bermasalah. Badan pun ikut bugar dan lebih semangat beraktivitas. 

4. Minum Vitamin

Minum Vitamin
Minum Vitamin/Foto: freepik.com/nakaridore

Sama halnya dengan buah dan sayuran. Agar kebutuhan badan kamu semakin mencukupi, rajinlah minum vitamin. Hal ini juga dikarenakan aktivitas yang melelahkan membuat tubuh kehilangan energi.

Agar vitamin untuk tubuh dan kulit seimbang, belilah vitamin C, dan E. Vitamin ini membantu kulit mempertahankan kelembapannya dan membantu kulitmu terlihat awet muda dan sehat.

Jika kamu membutuhkan booster anti-penuaan, pilihlah suplemen yang kaya dengan kolagen. Hilangnya kolagen membuka jalan bagi keriput dan kulit kendur.

5. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh

Minum Air Putih
Minum Air Putih/Foto: freepik.com/svetlanasokolova

Setelah nutrisi tercukupi, saatnya memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Air putih tak hanya melepaskan dahaga tapi juga memastikan tubuh kita berfungsi dengan baik.

Kita sudah kehilangan air dari keringat, pernapasan, dan buang air kecil. Tak hanya itu, air juga bermanfaat untuk mengatur suhu tubuh agar bisa berfungsi dengan baik. 

Dari segi kecantikan, air putih turut penyumbang manfaat bagi kulit. Yaitu membuat kulit kenyal, lembut, glowing, dan mencegah kusam serta penuaan.  Maka dari itu konsumsi air putih minimal 2 liter setiap hari.

Bagaimana Beauties, mudah bukan menjadi cantik tanpa makeup? Yuk, mulai sekarang rajin cobain cara di atas!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

 

(ria/ria)

Our Sister Site

mommyasia.id