Sering Banget Dilakukan, Ternyata 5 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Picu Penuaan Dini! Minum dengan Sedotan Salah Satunya

Semakin buruk pola hidup yang kamu lakukan maka semakin banyak pula gangguan di kulit muncul, salah satunya penuaan dini. Masalah seperti kerutan disertai garis halus yang terjadi di usia yang masih relatif muda biasanya karena kebiasaan yang salah.

Kekeliruan skincare hingga paparan sinar matahari mungkin kamu sudah mengetahuinya, tetapi nyatanya masih banyak kebiasaan kecil lain yang tidak kamu sadari sampai kerutan itu muncul.

Sebelum terlambat, yuk kenali dan hindari 5 kebiasaan buruk berikut ini!

1. Bermain Gadget terlalu Lama

Paparan sinar dari gadget/Foto:Freepik.com/Freepik

Semua orang tahu jika gadget berbahaya untuk mata. Tetapi, sudah tahukah kamu jika kebiasaan ini juga dapat membuat wajah tampak tua? Hasil dari studi dalam International Journal of Cosmetic Science, paparan sinar biru gadget dapat mengganggu sel regenerasi sehingga kulit cepat terlihat tua. Efeknya memang tidak langsung, namun terjadi secara bertahap mulai dari kemerahan, flek hitam hingga kulit bengkak.

So, mulai batasi waktu penggunaan gadget milikmu Beauties. 

2. Tidur Sering Larut Malam

Sering begadang/Foto:Freepik.com/Tirachardz

Dilansir dari laman Allure, malam menjadi puncak dari proses regenerasi kulit yaitu ketika sel epidermis bekerja aktif untuk mengganti kulit mati dengan sel kulit yang baru. Masalahnya, banyak dari kamu yang terbiasa mengabaikan istirahat malam sehingga sel epidermis kehilangan waktunya untuk memproduksi sel kulit baru.

Bukan cuma kerutan serta garis halus yang muncul, kebiasaan ini juga menyebabkan wajah tampak lelah dan kusam. 

3. Minum dengan Sedotan 

Menyesap minuman dengan sedotan/Foto:Freepik.com/Pvproductions

Sedotan mungkin bantu menjaga ketahanan riasan bibir namun di sisi lain juga dapat memicu munculnya kerutan. Ketika menyesap sedotan, kulit di sekitar bibir akan tertarik yang membuatnya mengendur.

Jika seriing dilakukan, garis-garis halus dapat muncul terutama di sekitar pipi yang tampak saat kamu sedang tersenyum. Namun begitu, bukan berarti kamu tidak bisa memakai sedotan, tetapi jika bisa dikonsumsi secara langsung maka hindarilah benda yang satu ini.

4. Negative Thinking 

Selalu berpikiran negatif/Foto:Freepik.com/Peerapatlekla

Kondisi pikiran ternyata juga bisa mempengaruhi setiap bagian tubuhmu tak terkecuali kesehatan kulit. Hormon kortisol yang dilepaskan tubuh ketika sedang stres dapat merusak kolagen yang membuat kulit tampak kendur hingga mengalami peradangan.

Cobalah untuk mencari tahu penyebab serta apa yang dirasa dapat membantu mengurangi pikiran burukmu. Pasalnya, bukan cuma kulit yang rusak, kesehatan tubuh serta psikologis juga ikut terganggu jika terlalu sering negative thinking.

5. Sering Mengucek Mata 

Mengucek mata terlalu sering/Foto;Freepik.com/Kliver00

Sudah menjaga pola tidur sampai skincare tetapi kantung mata tetap muncul? Coba ingat kembali, seberapa seringkah kamu mengucek mata?  Ya, kebiasaan mengucek mata ternyata juga menjadi penyebab dari mata panda, sekaligus garis halus pada wajahmu.

Seorang dokter kulit California, Dr. Tanya S Nino, MD dalam laman Everyday Health, mengatakan bahwa kulit halus di sekitar mata bisa mengendur bahkan iritasi ketika dikucek terus-menerus.

Itu dia 5 kebiasaan yang dapat membuat wajahmu terlihat cepat tua. Jika ada yang masih kamu lakukan, yuk coba dikurangi agar wajah tetap fresh dan terjaga kesehatannya.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!