3 Kunci Utama Agar Hubungan Berjalan Sehat dan Terhindari dari Kata 'Toksik'

Memiliki hubungan yang harmonis dan berjalan sehat tentu menjadi dambaan bagi setiap pasangan. Namun, tidak sedikit pasangan yang terjebak dalam hubungan toksik mengerikan.

Duh, nggak banget deh! Dimana hubungan yang seharusnya membawa kebahagiaan justru membuat mereka tertekan. Lalu bagaimana agar kita dapat memiliki hubungan yang sehat dan terhindar dari toxic relationship?

Dilansir dari detikHealth, ini dia kunci agar hubungan berjalan sehat dan terhindari dari toksik. Yuk simak informasi selengkapnya berikut ini.

1. Terjadi Give and Take

Terjadi Give and Take/Foto: Freepik.com/Cookie_Studio

Menurut Sari, psikolog dalam acara e-Life detikcom mengatakan bahwa dalam hubungan seharusnya secara tulus terjadi give and take, jangan hanya give saja.

Sari menyampaikan, rasa terbiasa dengan pola hubungan give and give dapat membuat seseorang enggan pergi. Terpengaruh dengan pola yang dibawa dari dulu, misalnya terbiasa dengan pola asuh orangtua di rumah. Hal itu secara sadar dan tidak sadar mempengaruhi hubungan yang sekarang.

2. Memiliki Prinsip “Saling”

Memiliki Prinsip “Saling”/Foto: Freepik.com/Wayhomestudio

Memiliki prinsip saling juga merupakan salah satu kunci agar hubungan berjalan sehat. Setiap hubungan tentu berbeda, tergantung dengan kepribadian pihak di dalamnya.

Terkadang seseorang mendapat kepuasan dengan banyak memberi, sehingga ketika dipertemukan dengan pasangan yang bergantung, hubungan justru terasa menyenangkan. Namun, hal tersebut harus dilandasi prinsip saling, saling menerima.

3. Berbicara Secara Efektif

Berbicara Secara Efektif/Foto: Freepik.com/Atlascompany

Dilansir dari detikEdu, kunci agar hubungan kamu berjalan sehat berikutnya yaitu berbicara secara efektif. Kedua adalah asertif, menyatakan langsung hal yang diinginkan, menghargai dan memahami orang lain.

Psikolog UGM R.A. Yayi Suryo Prabandari mengatakan, misalnya berkata jika tidak suka dibatasi dengan orang lain. Kalau sudah berbicara, tapi masih saja terjadi, sebaiknya berpikir panjang untuk tetap menjalin hubungan dengan orang tersebut.

Nah Beauties, itu dia kunci agar hubungan kalian sehat dan terhindar dari hubungan yang toksik. Ternyata komunikasi itu penting lho dalam hubungan.

Tentu kamu nggak mau kan terjebak dalam hubungan yang toksik atau memiliki pasangan yang toksis? Duh... nggak sehat banget!

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!