5 Cara Dapatkan Hidup Tenang dan Bahagia Menurut Islam

Tidak ada satupun manusia di dunia ini yang hidup tanpa masalah karena masalah selalu datang silih berganti. Namun, tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara dapatkan hidup tenang dan bahagia menurut ajaran Islam.

Ketika berada di titik terendah, manusia akan merasa gelisah, mudah marah, sensitif, hingga merasa stres. Dalam Islam seorang muslim harus pandai menjaga perilaku dan emosinya karena jika marah bisa mengeluarkan kata-kata kasar.

Di bawah ini ada beberapa cara yang bisa Beauties terapkan untuk mendapatkan ketenangan hati sesuai ajaran Islam.

1. Menghabiskan Waktu Bersama Orang Terdekat

Menghabiskan waktu bersama orang terdekat/Foto: pexels/Agung Pandit Wiguna

Cara pertama yang bisa Beauties lakukan demi ketenangan batin menurut ajaran Islam adalah sering menghabiskan waktu bersama keluarga. Keluarga adalah tempat seseorang bisa menemukan kebahagiaan dan kedamaian batin.

Inilah mengapa Islam menganjurkan pernikahan karena bisa memberikan efek menenangkan kepada manusia. Berbicara satu sama lain dengan pasangan dapat menenangkan jiwa sehingga tidak mudah stres.

2. Mengunjungi Kerabat Secara Teratur

Mengunjungi kerabat secara teratur/Foto: pexels/August de Richelieu

Mengutip dari situs Salam Islam, cara dapatkan hidup tenang dan bahagia menurut Islam berikutnya adalah mengunjungi kerabat secara teratur. Melihat wajah keluarga sendiri rasanya sangat menenangkan hati.

Beauties bisa mengunjungi rumah kerabat secara rutin misalnya seminggu sekali. Berbicara kepada keluarga walaupun hanya beberapa jam saja bisa menghilangkan beban di pundak. Bahkan Beauties bisa mendapatkan solusi setelah berbicara dengan keluarga.

3. Membaca Istighfar

Membaca istighfar/Foto: pexels/Zeynep Sudek Emek

Cara hidup tenang dan bahagia dalam Islam yang sederhana adalah rajin membaca istighfar. Beauties bisa membaca kalimat istighfar ketika hati dan pikiran merasa tidak tenang. Kalimat singkat ini memiliki banyak keutamaan seperti menentramkan hati.

Ketika membaca istighfar, Beauties akan diberi kemudahan untuk mengatasi masalah yang terjadi. Setiap Beauties merasa stres cobalah untuk mengucapkan istighfar sambil mengingat Allah Swt.