4 Ciri Kepribadian Orang yang Bisa Sukses di Berbagai Tempat, Kamu Milikinya?
Life
7 Rutinitas Sederhana di Pagi Hari Ini 'Langganan' Dilakukan Orang Sukses, Ternyata Bisa Kamu Tiru!
Natasha Riyandani | Beautynesia
Selasa, 24 Jan 2023 21:00 WIB
Rutinitas Sederhana di Pagi Hari Ini Biasa Dilakukan Orang Sukses/ Foto: Freepik.com/freepik
Tidak ada kesuksesan yang didapat secara instan. Orang-orang sukses cenderung memiliki rutinitas yang dapat membuatnya menjadi lebih produktif dan bisa meningkatkan kemampuan dirinya. Mereka senang untuk belajar dan berproses, tak heran jika mereka menjadi orang sukses.
Selain bangun pagi, orang sukses juga memiliki kegiatan positif lainnya di pagi hari. Melansir dari detikEdu, berikut ini rutinitas pagi hari orang sukses, yang bisa Beauties tiru. Simak!
1. Bangun Pagi
 Bangun Pagi/ Foto: Freepik.com/author/lifeforstock |
Orang sukses sangat menghindari begadang. Mereka akan tidur lebih awal dan bangun di pagi hari. Memulai hari dengan kegiatan positif seperti olahraga, membaca buku, atau sekedar mengecek pekerjaan.
Meski bangun di pagi hari, waktu tidur yang mereka miliki tetap 7–9 jam per hari. Kualitas tidur yang baik dapat membantu fokus dan semangat untuk memulai pekerjaan.
2. Berolahraga
 Jogging/ Foto: Freepik.com/author/cookie-studio |
Meluangkan waktu untuk berolahraga di pagi hari sudah menjadi rutinitas orang sukses. Dengan berolahraga dapat membuat dirimu lebih produktif dan bersemangat.
Tak hanya itu, berolahraga juga bagus untuk menjaga kesehatan dan tubuh tetap bertenaga.
3. Sarapan
 Sarapan/ Foto: Pexels.com/@19x14/ |
Tidak melewatkan waktu sarapan. Orang sukses membutuhkan nutrisi dan protein untuk memulai kegiatannya. Sarapan dapat membantu tubuh bertenaga dan membuat otak dapat berpikir cerdas. Mereka tidak akan melupakan sarapan sehat dan mengawali hari dengan buah-buahan segar.
Jadi, jangan sampai Beauties melewatkan waktu sarapan. Hal ini bisa menjadi penyebab daya pikir dan semangat berkurang, lho!
7 Rutinitas Sederhana di Pagi Hari yang Biasa Dilakukan Orang Sukses
Rutinitas Sederhana di Pagi Hari Ini Biasa Dilakukan Orang Sukses/ Foto: Freepik.com/lookstudio
4. Meditasi
 Meditasi/ Foto: Pexels.com/@ivan-samkov/ |
Melakukan meditasi di pagi hari dapat memberikan energi positif dan menjernihkan pikiran, lho. Selain itu, meditasi dapat membantu mengelola pikiran dari stres akibat pekerjaan dan hari yang berat, sehingga tubuh dan otak dapat lebih rileks.
Jadi, nggak ada salahnya meluangkan waktu 10-20 menit untuk bermeditasi sebelum memulai pekerjaan.
5. Memprioritaskan Pekerjaan dengan Membuat To-Do List
 Membuat To-Do List/ Foto: Freepik.com/author/rawpixel-com |
Sering kali setelah bangun tidur, orang cerdas menuliskan daftar pekerjaan yang harus dilakukan. Mereka akan membuat to-do list untuk pekerjaan yang harus diselesaikan terlebih dahulu di hari tersebut. Rutinitas ini dapat membuat aktivitas pekerjaan menjadi lebih efisien dan lebih produktif.
6. Membaca
 Membaca/ Foto: Pexels.com/@enzoelgalgo/ |
Di pagi hari, orang sukses akan meluangkan waktunya untuk membawa, baik membaca buku atau berita. Hal inilah yang membuat mereka dapat sukses. Rajin membaca tak hanya dapat melatih otak, namun juga menambah pengetahuan dan wawasan seseorang. Tak heran, mereka dapat menemukan ide-ide baru dan aktif dalam pekerjaan.
7. Terus Belajar
Salah satu kunci sukses adalah terus belajar. Tidak pernah lelah dan bosan untuk memperkaya ilmu, orang sukses senang untuk mempelajari ha-hal baru. Hal ini yang membuat orang sukses dapat berkembang secara informasi dan kemampuan diri.
Tak heran, mereka yang gemar mempelajari hal baru dapat memecahkan masalah dan menemukan solusi dari setiap permasalahan. Mereka akan terus bangkit dan semangat untuk pekerjaannya.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi |
(ria/ria)
