7 Trik Pertahanan Diri untuk Melindungi Diri saat Beraktivitas di Luar Ruangan

Data menunjukkan bahwa meskipun semua orang rentan menjadi korban kekerasan, perempuan lebih sering menjadi korban dibandingkan pria. Hal ini membuat sebagian perempuan kerap merasa takut saat harus melakukan aktivitas di luar ruangan.

Meskipun begitu, tidak semestinya niat buruk yang mungkin akan dilakukan orang lain menghalangi keinginanmu untuk menikmati hidup dan melakukan aktivitas di luar ruangan yang disukai. Oleh karena itu, dilansir dari Real Simple, ada beberapa trik pertahanan diri yang bisa kamu praktikkan untuk melindungi diri. Apa saja? Yuk, simak ulasannya!

Berteriak untuk Menarik Perhatian Orang Lain

Ilustrasi pertahanan diri (Foto: Unsplash/Olivia Hutcherson)

Trik ini adalah langkah pencegahan yang bisa kamu lakukan ketika bertemu dengan orang yang berniat buruk. Ketika kamu bertemu atau berada dalam situasi yang tidak nyaman maka berteriaklah agar mereka mundur sekaligus untuk menarik perhatian orang di sekitarmu.

Suaramu adalah senjata utama yang bisa kamu manfaatkan untuk melindungi diri. Makin besar keributan yang kamu buat, makin besar perhatian yang bisa kamu dapatkan untuk membuat penyerangmu ketakutan dan membatalkan niatnya.

Membawa Semprotan Merica dan Alat Pertahanan Diri

Ilustrasi pertahanan diri (Foto: Freepik/KamranAydinov)

Semprotan merica dan alat pertahanan diri merupakan perpaduan sempurna untuk mempertahankan diri. Meskipun begitu, lada atau merica berbentuk gel lebih direkomendasikan karena semprotan yang berbentuk spray rentan terbawa oleh angin dan malah menjadi senjata makan tuan.

Kamu juga bisa menggunakan alat berupa senter dengan ujung lain yang bergerigi sebagai alat penerangan sekaligus pertahanan diri. Alat ini lebih efektif untuk melumpuhkan lawan alih-alih menggunakan tinju tanganmu.

Mengunci Pintu Mobil Segera Setelah Masuk

Ilustrasi pertahanan diri (Foto: Unsplash/Junior REIS)

Ada banyak situasi yang membuatmu rentan diserang saat berada di luar ruangan, bahkan ketika kamu sudah masuk ke dalam kendaraan pribadi seperti mobil. Perempuan sering sekali masuk ke dalam mobil dan duduk diam untuk sementara waktu demi memeriksa pesannya atau barang-barangnya.

Kebiasaan ini dapat mengundang masalah bagi dirimu sendiri. Jika seseorang yang berniat buruk mengamati kebiasaanmu saat beraktivitas di luar ruangan dan memutuskan untuk memanfaatkan kelengahanmu, mereka bisa masuk ke kursi penumpang dan menodongmu untuk pergi ke tempat yang mereka mau.