Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Kamu Perlu Melakukan Perubahan Besar dalam Gaya Hidup!

Perubahan adalah sesuatu yang kerap menjadi momok bagi manusia ketika mereka sudah merasa nyaman dengan kehidupan yang mereka jalani sejauh ini, terutama ketika perubahan yang dibutuhkan adalah transformasi gaya hidup besar-besaran.

Namun, ada kalanya perubahan besar dalam hidup penting untuk membuat hidup menjadi lebih baik. Dilansir dari Bustle, kamu harus mulai melakukan perubahan besar dalam hidupmu ketika kamu merasakan tanda-tanda di bawah ini!

Kurang Bergairah

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/ jcomp

Perasaan kurang bergairah tidak hanya diakibatkan oleh alasan kesehatan, tetapi juga karena kamu merasa menjalani hidup yang tidak berarti dan akhirnya memutuskan untuk berhenti berusaha.

Untuk mengatasinya, kamu perlu memberikan sedikit warna baru atau pergantian pola hidup. Tidak perlu langsung mengambil keputusan drastis atau langkah besar yang mengharuskanmu untuk berpikir ribuan kali dan berencana secara matang. 

Kamu bisa memulai pelan-pelan, misalnya dengan mencoba mengganti kebiasaan memainkan ponsel seharian dengan menghabiskan waktu untuk berjalan santai di sekitar rumah.

Jenuh

Ilustrasi jenuh/Foto: Freepik.com

Jika kamu merasa tidak ada hal yang bisa membuatmu tertarik atau bahkan lupa kapan terakhir kalinya kamu tertawa, maka hal ini merupakan indikator yang menunjukkan bahwa kamu kurang melatih indramu untuk merasakan pengalaman yang menegangkan atau menyenangkan.

Menurut Mind Body Green, seseorang bisa merasa jenuh karena mereka kehilangan hasrat dan motivasi untuk melakukan sesuatu. Untuk mengembalikan kedua hal tersebut, seseorang perlu lebih sering melakukan kegiatan yang mereka sukai untuk membangkitkan semangatnya.

Berhenti Mengenal Diri Sendiri

Ilustrasi/ Foto: Freepik/kroshka__nastya

Seseorang tidak akan bisa merasa bahwa hidupnya berarti jika mereka tidak berusaha untuk memperhatikan diri sendiri dan merasa bahagia. Salah satu cara untuk memperhatikan diri sendiri sekaligus membuat dirimu merasa bahagia adalah dengan mengenali diri sendiri.

Cobalah pergi ke perpustakaan, menjelajahi internet, menikmati me-time, dan menjalin koneksi baru lewat hobi atau aktivitas lain yang dilakukan bersama orang lain. Mulailah belajar dan mencari tahu betapa luasnya potensi yang tersembunyi dalam diri dan bersiaplah untuk merasa terkesan.

Dikelilingi oleh Orang-Orang Toxic

Mungkin kamu merasa bahwa lingkungan pergaulanmu dipenuhi dengan orang-orang toxic yang kerap mengkritik dirimu. Bisa pula tindakan yang kamu lakukan atau ketika orang di sekelilingmu selalu menunjukkan perilaku negatif, maka mungkin sudah saatnya bagimu untuk menjalin koneksi baru karena mustahil untuk bahagia di lingkungan lamamu tersebut.

Tidak Bahagia Bersama Pasangan

Ilustrasi pasangan bertengkar/Foto: Pexels.com/ Timur Weber

Terkadang, sulit untuk mengakui bahwa pasanganmu bukanlah orang yang tepat untukmu, sekalipun mereka menunjukkan perilaku toxic, membuatmu merasa rendah diri, atau ketika kamu merasa bahwa tujuan akhir kalian berbeda.

Namun, ada kalanya kamu harus memercayai instingmu dan mengakhiri sebuah hubungan asmara. Apalagi ketika kamu merasa bahwa pasanganmu selalu membuatmu merasa tidak cukup baik atau sering menyalahkan dan menjadikanmu sebagai samsak baik secara emosional maupun fisik.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!