Pernah nggak, Beauties, baru bangun tidur tapi rasanya otak masih loading? Mau mulai kerja atau kuliah, tapi susah fokus, gampang terdistraksi, dan rasanya butuh waktu lama sampai benar-benar “melek”?
Bisa jadi bukan cuma karena kurang tidur. Kebiasaan pagi yang kamu lakukan setelah membuka mata juga bisa memengaruhi rasa waspada dan kemampuan berkonsentrasi. Yuk, cek apakah kamu masih sering melakukan beberapa kebiasaan yang bisa bikin pagi terasa lebih foggy berikut ini.
(ria/ria)