5 Hobi Seru yang Bisa Bikin Hidupmu Lebih Panjang Menurut Ahli
Wellness
2 Kebiasaan Selama Hidup, yang Bikin Perempuan Asal Malaysia Panjang Umur hingga 111 Tahun!
Rini Apriliani | Beautynesia
Selasa, 18 Jul 2023 08:00 WIB
Kebiasaan perempuan asal Malaysia yang berumur panjang/Foto: The Straits Times
Bisa berumur panjang dibarengi dengan kesehatan yang baik adalah impian banyak orang. Tentu, dengan panjang umur kita bisa tumbuh dan hidup lebih lama bersama orang tersayang. Pasti kamu juga berharap demikian, bukan?
Meski rezeki, jodoh, dan maut adalah rahasia Tuhan Yang Maha Esa, sebagai manusia kita juga bisa lho berupaya sebaik mungkin menjaga kesehatan agar senantiasa sehat. Dengan selalu menjaga kesehatan pun, menjadi bentuk rasa syukur kita atas nikmat yang diberikan.Â
Nah, orang zaman dulu terkenal dengan umurnya yang panjang. Tak cuma sekadar puluhan, bahkan dari mereka ada yang mencapai umur hingga ratusan.Â
Seperti perempuan asal Malaysia ini, ia berumur hingga 111 tahun dan mendapat penghargaan sebagai perempuan tertua di Malaysia. Lebih lengkap tentangnya, simak!
Annamah Abukutty Jadi Perempuan Tertua di Malaysia
 Annamah Abukutty/ Foto: The Straits Times |
Annamah Abukutty, ia lahir di Thachambadi, Tiruvannamalai, India, pada 31 Maret 1991. Ia telah diakui sebagai perempuan tertua di Malaysia, saat usianya 110 tahun, pada 31 Maret 2021.
Melansir The Straits Times, pada perayaan ulang tahunnya saat itu datang CEO MBOR Christopher Wong dan Annamah diberikan penghargaan sebagai perempuan tertua di Malaysia.Â
 Annamah Abukutty/ Foto: The Straits Times |
Menurut sang anak, M. Subramaniam (73), meski usianya sudah lanjut, ingatan Annamah masih kuat. Bahkan, ia masih hafal dengan jelas nama-nama perempuan yang pernah meminta jasanya sebagai bidan saat usianya masih muda.Â
Sayangnya, yang mengalami penurunan kesehatan adalah pendengaran dan penglihatannya.Â
"Hanya saja pendengaran dan penglihatannya telah memburuk dalam beberapa tahun terakhir," kata M. Subramaniam, anaknya.Â
Sang anak pun kembali mengungkapkan, bahwa saat memasuki usia 100 tahunan, ibunya juga masih bisa berjalan sendiri, mencuci baju, dan melakukan pekerjaan. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, kondisinya menurun dan harus menggunakan kursi roda.Â
2 Kebiasaan Selama Hidup Annamah yang Bikin Panjang Umur
Kebiasaan perempuan asal Malaysia yang berumur panjang/Foto: The Straits Times
2 Kebiasaan Selama Hidup Annamah yang Bikin Panjang Umur
 Annamah Abukutty/ Foto: The Vibes |
Ternyata cuma ada dua kebiasaan selama hidup Annamah yang membuatnya panjang umur, yakni dengan rajin berpuasa dan minum jamu.Â
Subrmaniam mengatakan jika kebiasaan tersebut sudah dilakukan sang ibu sejak ia kecil. Ibunya berpuasa seminggu sekali, yakni setiap hari Senin.Â
"Dulu, ibu saya berpuasa seminggu sekali, pada hari Senin," ungkap sang anak.Â
Puasa di setiap hari Senin ini dianggap Annamah sebagai waktu untuk detoksifikasi. Ia berhenti berpuasa saat usianya mencapai 80 tahun.
Lalu, ia juga meminum jamu yang ternyata buatannya sendiri. Perempuan yang pernah menjadi bidan saat muda ini memiliki ramuan jamu khusus yang membuatnya awet muda.Â
Dikutip dari Red Chili, ramuannya ini adalah minyak dari biji tanaman jarak, dicampur dengan bawang putih. Ia meminumnya setiap enam bulan sekali untuk membersihkan saluran pencernaannya dari dulu hingga sekarang.Â
Hal yang sama dilakukannya saat ia masuk angin, ia akan mengonsumsi ramuan tersebut.Â
"Saat dia masuk angin, dia hanya pergi ke dapur dan menyiapkan ramuan herbal. Dia akan baik-baik saja setelah itu," kata putranya Subramanian Madackanu.
Dalam keseharian, nenek ini pun sosok yang begitu aktif. Ia senang mengerjakan banyak hal, seperti sepulangnya dari perkebunan, ia pasti akan menanam sayuran, merawat ayam, hingga meditasi. Itulah yang membuatnya sehat.Â
Meninggal Dunia, 1 Juni 2022
 Annamah Abukutty/ Foto: The Vibes |
Sayangnya, pada 1 Juni 2022, tepat saat usianya 111 tahun, ia berpulang.
Perempuan yang tinggal di Batu Gajah, Perak, Malaysia ini meninggalkan lima orang anak, 17 cucu, dan tujuh cicit. Dari berbagai sumber, tidak diketahui penyebab pastinya meninggal dunia. Namun, dengan umur yang semakin menua, ada kemungkinan besar jika penyebabnya adalah faktor usia.Â
Di samping ini, kebiasaan sehat Annamah Abukututty semasa muda bisa jadi acuan lho, Beauties! Agar kita sehat dan panjang umur. Bagaimana menurutmu?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
