5 Penyebab Munculnya Kantung Mata dan Cara Mudah Mengatasinya

Kantung mata sebenarnya hal normal yang dimiliki semua orang. Sayangnya, kantung mata bisa membuat penampilan menjadi lebih tua karena disertai dengan kerutan di area mata dan lingkaran hitam yang biasa disebut mata panda. 

Ada banyak faktor yang menyebabkan kantung mata menjadi menghitam dan munculnya kerutan, seperti kebiasaan begadang, konsumsi minuman beralkohol, bahkan paparan sinar matahari. 

Untuk mengatasinya tidak harus selalu melakukan treatment ke dokter, namun bisa dilakukan secara alami di rumah. Berikut cara mudah untuk mengatasi kantung mata yang membuat kurang percaya diri: 

Penyebab Munculnya Kantung Mata

Tidak hanya faktor genetik atau sering begadang, munculnya kantung mata berlebih disertai dengan lingkaran hitam dan kerutan bisa karena kebiasaan sehari-hari yang terkadang tidak kita sadari, sebagai berikut: 

1. Alergi 

Alergi/Foto : pexels.com/Ron Lach

Banyak dari kita memiliki alergi namun sering kali tidak menyadarinya. Munculnya alergi tidak harus disertai dengan rasa gatal atau kemerahan, terkadang alergi bisa menyebabkan mata menjadi bengkak karena cairan yang menumpuk. Demikian yang dilansir dari laman Mayo Clinic.

Faktor cuaca, debu, atau pemakaian lensa kontak sering kali memicu alergi pada area mata. Kalau Beauties mengalaminya, lebih baik konsultasikan dengan dokter untuk mengatasinya. 

2. Jam Tidur yang Kurang

Jam Tidur yang Kurang/Foto : pexels.com/Acharaporn Kamornboonyarush

Begadang menjadi faktor utama penyebab kantung mata dan lingkaran hitam di bawah mata. Bagi kebanyakan orang dewasa, 7-9 jam adalah jumlah waktu tidur yang baik dan dinilai cukup. "Tidur secara umum penting karena akan menurunkan tingkat stres dan kadar kortisol yang membantu mencegah kantung mata," ujar ahli dermatologis, Dr. Sandy. 

Tidur yang cukup juga tidak hanya berpengaruh pada kecantikan, namun pada kesehatan tubuh sehingga semua organ tubuh bisa berfungsi dengan baik. Demikian yang dilansir dari laman Vogue. 

3. Paparan Sinar Matahari

Paparan Sinar Matahari/Foto : pexels.com/Maggie Zhan

Tidak hanya menyebabkan flek hitam di kulit wajah, paparan sinar matahari juga penuaan dini dengan munculnya kerutan pada area mata, lingkaran hitam, dan kantung mata semakin terlihat. Dalam beberapa kasus, paparan sinar matahari bisa menyebabkan kanker kulit yang merusak kesehatan kulit atau skin barrier. 

4. Konsumsi Minuman Beralkohol

Konsumsi Minuman Beralkohol/Foto : pexels.com/Karolina Grabowska

Minuman beralkohol menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi. Jika tubuh mengalami dehidrasi, dapat menyebabkan kulit di sekitar mata menjadi kendur dan kantung mata semakin terlihat. Selain itu, alkohol juga menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata menjadi lebih terlihat saja lho, Beauties.

Tidak hanya buruk untuk kesehatan, mengkonsumsi alkohol juga berpengaruh pada kesehatan kulit dan memicu penuaan dini. Demikian yang dilansir dari laman Health Essentials. 

5. Iritasi Akibat Penggunaan Kosmetik 

Iritasi Akibat Penggunaan Kosmetik/Foto : pexels.com/zhugewala

Banyaknya produk kosmetik yang beredar di pasaran saat ini, maka berhati-hatilah ketika memilih sebuah produk kosmetik yang akan digunakan. Dalam beberapa kasus, munculnya kantung mata atau bengkak di area mata, bisa diakibatkan karena iritasi penggunaan kosmetik.

Perhatikan kualitas dan kandungan dalam sebuah produk kosmetik sebelum menggunakannya, agar tidak merusak kulit atau menyebabkan iritasi ya, Beauties. 

Cara Mengatasi Kantung Mata

Tanpa harus melakukan perawatan mahal ke dokter, mengurangi kantung mata dan lingkaran hitam bisa dilakukan dengan mudah dan alami, namun harus konsisten. 

1. Minum Air Putih yang Cukup

Minum Air Putih yang Cukup/Foto : pexels.com/Cats Coming

Salah satu hal yang mudah dilakukan dengan mengkonsumsi air putih yang cukup setiap harinya, untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Jika kurang mengkonsumsi air putih, tubuh akan dehidrasi yang menyebabkan fungsi kulit menjadi berkurang, sehingga kerutan dan kantung mata muncul. 

Cobalah untuk mulai rutin mengkonsumsi air putih setiap harinya. Tidak hanya untuk kulit, minum air putih juga berpengaruh pada kesehatan tubuh. 

2. Konsumsi Makanan Sehat

Konsumsi Makanan Sehat/Foto : pexels.com/Magda Ehlers

Seiring bertambahnya usia, otot dan jaringan yang menopang kelopak mata akan melemah. Mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C yang dapat membantu produksi kolagen pada tubuh untuk kulit yang lebih sehat, seperti yang dilansir dari laman Healthline. 

Jeruk, paprika merah, kubis, brokoli, stroberi merupakan contoh makanan yang mengandung vitamin C alami dan dengan mudah ditemui atau diolah untuk dikonsumsi.

3. Kompres dengan Sendok Dingin

Kompres dengan Sendok Dingin/Foto : pexels.com/Karolina Grabowska

Cara cepat untuk mengurangi kantung mata akibat begadang adalah dengan mengkompres dengan sendok dingin. Mengkompres area bawah mata dengan sendok dingin akan membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan. Demikian seperti yang dilansir dari laman Hopkins Medicine. 

Beauties cukup letakkan dua sendok dalam freezer, lalu diamkan selama semalam. Setelahnya, Beauties bisa langsung aplikasikan di area bawah mata beberapa menit. 

4. Bersihkan Makeup Sebelum Tidur 

Bersihkan Makeup Sebelum Tidur/Foto : pexels.com/Breakingpic

Pastikan untuk selalu membersihkan makeup sebelum tidur, terutama produk yang waterproof seperti maskara, eyeliner, ataupun menggunakan bulu mata palsu. Maskara yang menempel terlalu lama pada mata bisa menyebabkan mata iritasi, alergi, bengkak, atau gejala lainnya. 

Selain itu, tidur menggunakan makeup akan menyumbat pori-pori kulit wajah, di mana bakteri dan kuman akan menempel dalam waktu yang lama dan menyebabkan kulit berjerawat. 

5. Aplikasikan Retinol pada Rangkaian Skincare

Aplikasikan Retinol pada Rangkaian Skincare/Foto : pexels.com/Jill Burrow

Retinol merupakan salah satu kandungan aktif yang baik untuk meningkatkan elastisitas kulit wajah. Beauties bisa gunakan produk eye cream atau serum dengan kandungan retinol yang memiliki konsentrasi rendah terlebih dahulu. 

Penggunaan retinol langsung dalam konsentrasi tinggi bisa membuat kulit menjadi iritasi dan merusak kelembapan kulit. Demikian yang dilansir dari laman Foreo. 

[Gambas:Video Beautynesia]

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!