Ada banyak cara lho, Beauties, yang bisa bikin hari-hari lebih menyenangkan. Salah satu caranya dengan memulai bangun pagi agar harimu lebih produktif. Membiasakan diri untuk selalu bangun pagi merupakan rutinitas yang patut dijaga.
Kebiasaan Pagi yang Produktif/ Foto: pexels.com/Acharaporn Kamornboonyarush |
Dengan bangun pagi, Beauties bisa menyelesaikan beberapa pekerjaan lebih awal. Selain produktif, hal tersebut dapat menjaga suasana hati lebih positif sepanjang hari.
Beauties pasti ingin lebih produktif di setiap pagi, bukan? Nah, simak deh kebiasaan di pagi hari yang bisa bikin produktif melansir dari Self.
|
Lakukan Peregangan
Tidur semalaman dapat membuat tubuh menjadi kaku dan tegang. Nah, dengan peregangan di pagi hari dapat memperlancar aliran darah dan membuat tubuh lebih lemas.
Cukup dengan peregangan sederhana seperti mengayunkan kaki dan tangan, lari di tempat, atau peregangan dada.