Banyak anggapan bahwa seseorang yang hidup terlalu bersih justru akan mudah terkena penyakit, seperti asma dan alergi. Beberapa ahli kesehatan pun mengatakan bahwa anak-anak sebaiknya dibiarkan bebas bermain hal-hal yang dianggap kotor, seperti tanah, kerikil, becekan air sehabis hujan, hingga hewan peliharaan.
Sejumlah penelitian mengungkap, seseorang yang sewaktu kecil sering terpapar dengan bakteri memiliki imun yang lebih kuat. Sementara itu, mereka yang hidup terlalu bersih dan tidak pernah bermain kotor-kotoran lebih mudah terserang alergi atau asma.
Ilustrasi asma (Freepik) |
Hasil penelitian tersebut membuat masyarakat semakin mendorong anak mereka untuk sering bermain di luar rumah. Namun menurut sebuah yayasan kesehatan dari Inggris, Royal Society for Public Health (RSPH), mengungkap bahwa hal tersebut sering salah diartikan.
Dilansir dari The Guardian, RSPH setuju dengan penelitian yang mengungkap bahwa anak-anak yang terpapar dengan beragam kuman dan bakteri memiliki imun yang lebih baik. Namun, yayasan kesehatan itu menekankan bahwa menjaga kebersihan dengan mencuci tangan juga merupakan hal penting, terutama sebelum makan.
Membiasakan cuci tangan sejak dini (Freepik) |
Hal ini didasari pada kasus di mana 1 dari 20 orang mengidap penyakit pencernaan karena norovirus setiap tahunnya. Sementara itu orang dewasa biasanya mengalami 6 kali pilek sementara anak-anak mengalami 8 kali pilek per tahun. Kedua penyakit ini sebenarnya bisa dicegah dengan rajin mencuci tangan.
Mencuci tangan dapat memutus rantai penyebaran penyakit (Freepik) |
RSPH menekankan bahwa mengajarkan kebersihan untuk mencegah penyakit tersebut harus dibiasakan sejak dini. Cara terbaik adalah memutus rantai penyebaran dengan mencuci tangan dengan sabun, terutama setelah dari kamar mandi, memegang hewan peliharaan, sebelum dan sesudah menyiapkan makanan, serta setelah batuk, bersin, dan membuang ingus.
Mencuci tangan setelah bersin merupakan cara untuk memutus rantai penyebaran penyakit (Freepik) |
Kebiasaan mencuci tangan ini juga sangat berguna dalam masa pandemi ini. Mencuci tangan dengan sabun menjadi salah satu cara untuk memutus rantai penyebaran virus Covid-19, selain memakai masker, menjaga jarak, dan menghindari kerumunan.
Membuat diri terpapar dengan hal-hal yang dianggap kotor memang menjadi salah satu cara untuk menguatkan sistem imun. Namun yang perlu diingat, jangan lupa mencuci tangan dengan sabun ya!