Jadi Gejala Omicron, 5 Bahan Alami Ini Solusi Cepat Atasi Sakit Tenggorokan!

Sakit tenggorokan merupakan salah satu gejala sakit flu yang sangat mengganggu karena membuat seseorang menjadi susah menelan.

Melansir Medical News Today, sakit tenggorokan merupakan bentuk respons imun tubuh yang secara alami terjadi ketika tubuh terpapar infeksi bakteri dan virus. Respons imun ini menyebabkan pembengkakan dan peradangan selaput lendir yang berada di tenggorokan.

Sakit tenggorokan pun saat ini disebut sebagai salah satu gejala Covid-19 varian Omicron. Karena hal ini, maka tidak bisa kita biarkan begitu saja jika mengalaminya ya, Beauties!

Menurut Mayo Clinic, sebagian kasus sakit tenggorokan yang ringan bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, jika kasus sakit tenggorokan seseorang tergolong berat hingga menimbulkan komplikasi, maka obat diperlukan sebagai penanganan lebih lanjut berupa obat antibiotik atau terapi khusus dari dokter. 

Selain pengobatan medis dari dokter, keluhan sakit tenggorokan juga bisa ditangani dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di sekeliling kita. Berikut adalah rekomendasi bahan alami untuk atasi sakit tenggorokan yang kini jadi gejala Covid-19 varian Omicron. Simak yuk!

1. Madu 

rekomendasi obat alami untuk atasi sakit tenggorokan/ Foto: Pexels.com/ Roman Odinstov

Obat alami yang pertama untuk mengatasi sakit tenggorokan adalah madu. Madu memiliki sifat antibakteri yang bisa meredakan sakit tenggorokan karena infeksi virus dan bakteri. 

Untuk mengonsumsinya, juga bisa ditambahkan berbagai bahan lainnya agar lebih maksimal khasiatnya. Beauties bisa menambahkan madu ke teh hangat, jus lemon, atau air hangat untuk menenangkan sakit tenggorokan. 

2. Kumur dengan Air Garam 

rekomendasi obat alami untuk atasi sakit tenggorokan/ Foto: Pexels/ Artem Beliakin

Air garam juga merupakan obat alami yang bisa dibuat dengan mudah dari rumah. Beauties bisa mencampurkan satu sendok teh garam ke air hangat kemudian aduk sampai larut. Kumur beberapa kali secara rutin setiap hari.

Kumur dengan air garam akan membantu meredakan sakit tenggorokan yang berkelanjutan. Menurut sebuah riset yang dipublikasikan melalui American Journal of Preventive Medicine pada tahun 2005, berkumur dengan air garam dapat membantu mencegah infeksi pada saluran pernapasan di bagian atas. 

3. Air Lemon 

rekomendasi obat alami untuk atasi sakit tenggorokan/ Foto: Pexels.com/ Julia Zolotova

Air lemon merupakan obat alami lainnya yang dapat membantu mengatasi sakit tenggorokan ketika sedang flu. Pasalnya, lemon mengandung antioksidan dan kandungan vitamin C yang tinggi, sehingga bisa membantu melawan peradangan pada tenggorokan.

Agar lebih maksimal khasiatnya, Beauties bisa menambahkan madu atau air garam ke dalam perasan air lemon tersebut.

4. Akar Manis (Licorice) 

rekomendasi obat alami untuk atasi sakit tenggorokan/ Foto: Facebook.com/ Cladino Store Surabaya

Akar manis merupakan obat alami yang dapat mengurangi peradangan tenggorokan dan mengencerkan lendir di dalamnya, sehingga saluran pernapasan akan terasa lebih lega. Cara mengonsumsinya juga cukup mudah, Beauties cukup mencampurkan akar manis ke teh hangat. 

5. Bawang Putih 

rekomendasi obat alami untuk atasi sakit tenggorokan/ Foto: Pexels.com/ Cats Coming

Bawang putih merupakan salah satu bahan dapur yang sering dipakai ketika masak. Tidak hanya sebagai bahan masakan, bawang putih juga bersifat antibakteri, sehingga bisa membantu mengatasi sakit tenggorokan secara maksimal. 

Beauties bisa mulai dengan mengonsumsi bawang putih secara mentah. Mulai dengan mengisapnya selama 15 menit sebelum dikunyah. 

Namun, jika kesulitan mengonsumsi bawang putih yang mentah, maka Beauties bisa mencampurkan bahan-bahan lain seperti madu, atau minyak zaitun, agar terasa lebih nikmat. 

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!