Beauties, apakah kamu tidak memiliki masalah dengan berat badan tapi selalu takut berlebihan jika berat badan bertambah? Ketakutan berlebih akan pertambahan berat badan disebut obesophobia. Ini dianggap sebagai fobia spesifik yang merupakan jenis gangguan kecemasan.
Obesophobia berarti seseorang memiliki ketakutan yang tidak normal dan irasional akan pertambahan berat badan. Jika tidak diobati, obesophobia dapat berdampak negatif pada hubungan pribadi dan lebih lanjut akan menjadi penyebab gangguan makan.
Mengenali bahaya dan penyebab dari obesophobia ini bisa membantu untuk menghindari dampak buruk lainnya. Yuk, cari tahu lebih jauh!
Apa Itu Obesophobia?
Ilustrasi berat badan/Foto: pexels.com/Shvets Production |
Ketika seseorang memiliki ketakutan yang ekstrim untuk menambah berat badan atau menjadi kelebihan berat badan, hal ini disebut obesophobia. Fobia paling umum ini sering terjadi di antara perempuan di usia remaja.
Very Well Health menjelaskan bahwa seseorang dengan obesophobia sering mengalami kecemasan yang parah seputar diskusi terkait berat badan, penambahan berat badan, dan timbangan. Bagi yang mengidap fobia ini, ketakutan akan kenaikan berat badan bisa menjadi hal yang begitu menakutkan.
Obesophobia adalah salah satu gejala utama dari banyak gangguan makan, termasuk bulimia dan anoreksia nervosa. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan penderita anoreksia nervosa memiliki citra tubuh negatif dan ketakutan yang cenderung irasional untuk menambah berat badan meskipun berat badannya kurang.
Penyebab Obesophobia
Ilustrasi/Foto: Pexels.com/Anna Shvets |
Banyak penelitian yang menjelaskan bahwa obesophobia tidak memiliki penyebab yang jelas. Namun ada beberapa faktor yang diduga bisa menyebabkan obesophobia, di antaranya stigma akan berat badan, sifat perfeksionis, gangguan kecemasan hingga pengalaman pribadi seperti diejek karena berat badan atau penampilan.
Faktor informasi dan media juga berkontribusi besar pada stigma masyarakat. Sering kali, media memuji memiliki tubuh yang kurus karena terlihat lebih sehat dan enak dipandang. Badan yang relatif kurus juga sering kali didefinisikan dengan standar kecantikan.
Penelitian menunjukkan bahwa paparan media yang berfokus pada penampilan dapat memperburuk ketakutan seseorang akan kenaikan berat badan atau mengakibatkan diskriminasi terhadap orang yang kelebihan berat badan.
Apakah Obesophobia Bisa Disembuhkan?
Pengobatan/Foto: pexels.com/Karolina Grabowska |
Obesophobia dapat disembuhkan dengan cara berkonsultasi dengan penyedia kesehatan mental. Tujuannya adalah untuk mengelola ketakutan akan kenaikan berat badan dan mengurangi risiko terkena gangguan makan.
Pengobatan juga bisa dilakukan melalui obat-obatan seperti anti kecemasan, antidepresan, dan beta-blocker untuk mengurangi kecemasan yang terkait dengan obesophobia.
Jika kamu memiliki obesophobia atau fobia tertentu, ketahuilah bahwa kamu tidak sendirian. Pilihan pengobatan telah banyak tersedia untuk membantu mengurangi atau sepenuhnya mengatasi gejala yang terkait dengan obesophobia.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!