Tak Banyak Orang Tahu, 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Pepaya untuk Tubuh
Wellness
Perlu Diketahui, Ini 6 Penyebab Kaki Mudah Mengelupas Menurut Para Ahli
Aulia Reta Faulina | Beautynesia
Kamis, 21 Sep 2023 05:00 WIB
Deretan penyebab kaki mengelupas/ Foto: Pinterest.com/ Stefania Ferreira
Hai Beauties! Tahukah kamu bahwa kulit kakimu adalah bagian tubuh yang rentan mengalami masalah? Selain karena penggunaan alas kaki yang tidak tepat, ada beberapa faktor lain yang bisa menjadi penyebab kakimu mengelupas.
Mari kita simak beberapa penyebab umum menurut para ahli yang dilansir dari laman Women Health.
1. Infeksi Jamur
 Infeksi jamur/ Foto: Pinterest.com/ Liquid and solids |
Mengelupasnya kulit kaki bisa jadi disebabkan oleh infeksi jamur, yang dikenal juga sebagai tinea pedis atau kurap. Infeksi jamur pada kaki biasanya terjadi di antara jari kaki, di area yang lembap dan hangat.
Jamur ini dapat menyebabkan rasa gatal, peradangan, dan kulit yang mengelupas. Jika kamu mengalami gejala ini, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
2. Terkena Panas Matahari (Sunburn)
 Terkena panas matahari/ Foto: Unsplash.com/ Juja Han |
Selain itu, paparan sinar matahari yang berlebihan juga dapat menyebabkan kulit kaki mengelupas. Terlalu lama terkena sinar matahari tanpa perlindungan yang cukup dapat membuat kulit menjadi kering dan mengelupas.
Seperti kulit terbakar pada umumnya, kamu bisa mengoleskan gel lidah buaya ke area yang terkena sekali sehari dan menggunakan krim pelembab dua kali sehari. Namun untuk mencegahnya, pastikan kamu selalu menggunakan tabir surya ketika beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi kulitmu dari dampak buruk sinar UV.
3. Alas Kaki yang Tidak Tepat
 Alas kaki tidak tepat/ Foto: Pinterest.com/ Stylecraze |
Tahukah kamu bahwa pemilihan dan penggunaan alas kaki yang tidak tepat juga bisa menjadi penyebab kakimu mengelupas? Saat kamu menggunakan alas kaki yang tidak cocok atau terlalu sempit, tekanan yang diberikan oleh alas kaki tersebut dapat menyebabkan kulit kaki teriritasi dan mengelupas.
Pastikan kamu memilih alas kaki yang sesuai dengan ukuran dan bentuk kaki kamu. Selain itu, hindari menggunakan alas kaki yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan yang tidak menyerap keringat, karena hal itu dapat meningkatkan risiko pengelupasan pada kulit kaki.
4. Eksim
Eksim/ Foto: Unsplash.com/ Jan Romero
Salah satu kondisi kulit yang sering menyebabkan kulit kaki mengelupas adalah eksim. Eksim adalah kondisi kulit yang ditandai dengan kulit kering, merah, dan gatal. Pada kasus eksim yang parah, kulit kaki juga dapat mengalami pengelupasan.
Jika kamu memiliki gejala eksim, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit guna mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.
5. Dehidrasi
 Dehidrasi/ Foto: Pinterest.com/ Seasonal Joy |
Kurangnya asupan cairan atau dehidrasi dapat berdampak negatif pada kesehatan kulitmu, termasuk kulit kaki. Saat tubuh kekurangan air, kulit menjadi kering dan rentan mengelupas.
Pastikan kamu minum cukup air setiap hari agar tubuhmu tetap terhidrasi dengan baik. Selain itu, hindari konsumsi minuman yang mengandung kafein dan alkohol yang dapat menyebabkan dehidrasi.
6. Psoriasis
 Psoriasis/ Foto: Pinterest.com/ Instyle |
Psoriasis adalah penyakit autoimun yang mempengaruhi kulit dan dapat menyebabkan pengelupasan kulit yang berlebihan. Jika kamu memiliki riwayat psoriasis, kemungkinan besar kamu juga akan mengalami pengelupasan pada kulit kaki. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter guna merencanakan pengobatan yang tepat dan meminimalkan gejala yang muncul.
Dokter kulit biasanya akan menyarankan kamu menggunakan pelembab seperti Vaseline petroleum jelly atau pelembab yang serupa. Dokter kulit terkadang merekomendasikan agar kamu mengoleskan pelembab ini pada kulit, menutupinya dengan kaus kaki, dan membiarkannya semalaman.
Dalam menjaga kesehatan kulit kaki, Beauties perlu memperhatikan faktor-faktor di atas yang dapat menjadi penyebab pengelupasan. Jika kamu mengalami masalah kulit yang parah atau tidak kunjung membaik, segera hubungi dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
____
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
