
Stop Melakukannya! Ini 7 Tanda Kamu Berperilaku Toxic ke Diri Sendiri

4) Berharap Orang lain Berubah Menjadi yang Kita Mau
Seringkali dalam menjalani hubungan pertemanan ataupun asmara, kamu akan menemukan kekurangan dari orang lain. Nggak jarang, Beauties mungkin cenderung ingin kekurangan orang tersebut agar dapat diubah.
Meski maksudnya baik, tapi nggak semua orang bisa semudah itu menerima masukan yang diberikan. Terkadang hal ini justru menyebabkan keretakan dalam hubungan.
Bagaimanapun kamu nggak bisa terus menuntut agar orang lain berubah menjadi seperti yang kamu inginkan. Sebaliknya, Beauties perlu belajar menerima dan memaksimalkan keadaan. Atau kamu juga dapat mencari orang lain yang sefrekuensi denganmu. Demikian yang dilansir pada laman Mbg Relationships.
5) Selalu Overthinking
![]() Overthinking tanda toksik ke diri sendiri /Foto: Way Home Studio/Freepik |
Overthinking mungkin terasa seperti hal yang dianggap lumrah. Namun sebenarnya, ada beberapa dampak buruk loh.
Kebiasaan overthinking bisa mencegah kamu dalam membuat keputusan penting, juga membuat kamu nggak menikmati momen saat ini. Overthinking juga menguras energi karena untuk menangani stres harian yang tengah dialami. Demikian yang dilansir pada laman Houston Methodist.
Kamu perlu memahami bahwa ada hal yang bisa dikontrol dan di luar kendalimu. Beauties bisa mulai untuk berfokus pada hal-hal yang bisa kamu kontrol.
6) Multitasking
Otak manusia sebenarnya dirancang untuk melakukan mono-tasking. Jika kamu berpikir multitasking akan mempermudah hidup, maka salah besar.
![]() Multitasking kurang baik bagi fokus diri /Foto: Way Home Studio/Freepik |
Multitasking justru dapat membuat kinerja nggak efektif dan rawan terjadi kesalahan. Mengerjakan banyak hal sekaligus dalam satu waktu juga bisa mengacaukan fokusmu.
Akan lebih baik jika kamu melakukan hal satu per satu agar bisa lebih mindful dan tenang. Demikian yang dilansir pada laman Cleveland Clinic.
7) Kebanyakan Jajan yang Nggak Penting
Terlalu banyak membeli berbagai hal yang nggak direncanakan sebelumnya bisa masuk dalam kategori belanja impulsif. Ini tentu nggak baik untuk jangka panjang. Demikian yang dilansir pada laman Very Well Mind.
Sebagai gantinya, kamu bisa lebih bijak dalam mengelola keuangan dan mengatur pengeluaran. Beauties juga bisa mulai berinvestasi agar dana yang kamu miliki lebih produktif.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!