Tak Makan Nasi 10 Tahun Jadi Rahasia Tetap Bugar dan Tubuh Ideal di Usia Senja Ala Andy Lau

Diet memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Paling populer di kalangan masyarakat, diet memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan. Namun, faktanya, nggak cuma itu, Beauties. Diet yang tepat juga bisa memberi bonus kebaikan bagi kesehatan tubuh pelakunya.

Tak sedikit orang yang melakukan diet untuk mendapat dua hal tersebut. Tak terkecuali para aktor dan aktris. Salah satunya ialah aktor laga kawakan, Andy Lau. Dikutip dari HaiBunda, Andy Lau melakoni diet tidak makan nasi selama 10 tahun belakangan.

Film Andy Lau dan Tony Leung./ Foto: Dok. Miramax

Hal ini diungkap langsung oleh seorang Wong Jin, sutradara film asal Hong Kong. Ia juga mengatakan tujuan Andy Lau melakukan diet tersebut adalah untuk menjaga fisiknya dan tetap bugar, sehingga punya banyak stamina untuk menjalani beragam aktivitasnya yang padat.

Diet ala Andy Lau ini tentu nggak selalu cocok buat semua orang. Termasuk Wong Jing yang menganggap diet Andy Lau tidak manusiawi dan tidak cocok untuk dirinya.

"Tidak hanya aktor, tapi entertainer lain harus disiplin untuk menjaga kondisi fisik terbaiknya. Bahkan Andy Lau belum makan nasi selama 10 tahun untuk mempertahankan kondisi sempurnanya," tulisnya, dihimpun dari HaiBunda yang mengutip M Star, Kamis (24/2).

Ilustrasi nasi. (foto : freepik/freepik)

Menurutnya, kedisiplinan Andy Lau dalam merawat tubuhnya bukan suatu yang baru. Wong Jin mengungkapkan Andy Lau juga pernah makan gandum untuk sarapan selama 30 tahun dan juga menjadi vegetarian sudah lama.

Selain Andy Lau, ada lagi artis yang juga tak makan nasi selama bertahun-tahun. Siapakah dia? Baca selengkapnya DI SINI, ya, Beauties.

***

[Gambas:Video Beautynesia]

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!