Tips Punya Tubuh Langsing dan Usir Perut Buncit ala Member BLACKPINK, Gampang Ditiru!

Setiap perempuan di dunia ini pastinya memiliki badan idamannya masing-masing. Tak jarang, banyak perempuan juga mengidam-idamkan untuk memiliki badan layaknya idola favorit mereka. Salah satu grup idola perempuan favorit yang kini sedang menarik perhatian banyak kaum hawa ialah BLACKPINK.

Girl group yang sebentar lagi akan menyapa penggemar di Indonesia ini terkenal akan prestasinya yang membanggakan serta visual dan bentuk badannya yang terbilang body goals alias impian.

Untuk kamu yang penasaran tips para member BLACKPINK untuk merawat bentuk badannya, wajib simak sampai halaman akhir, ya!

Tips Punya Body Goals ala Member BLACKPINK

BLACKPINK/ Foto: Courtesy of Getty Images

1. Lisa - Rutin Melakukan Pilates

Lisa BLACKPINK/ Foto: vogue.sg.com

Siapa nih yang sering mengira kalai rahasia di balik tubuh langsing Lisa itu karena diet dan nge-gym? Ternyata salah, lho Beauties. Olahraga pilates-lah yang ternyata menjadi rahasianya, ya!

Olahraga yang berfokus pada rehabilitasi dan penguatan tubuh ini ternyata terbukti ampuh untuk membantu membakar lemak, menguatkan otot hingga meningkatkan daya tubuh. Tertarik coba olahraga favorit Lisa ini? 

2. Jisoo - Diet Sehat dan Olahraga

Jisoo BLACKPINK/Foto: allkpop.com

Berbeda halnya dengan Lisa, salah satu rahasia badan ideal milik Jisoo ialah dengan menerapkan diet sehat. Hal tersebut ia lakukan karena ia merupakan member BLACKPINK yang paling gampang bertambah berat badan.

Dalam diet sehatnya, Jisoo terbiasa mengawali serta mengakhiri hari dengan memakan buah favoritnya, yaitu apel dan beri. Selain diet, Jisoo juga rutin berolahraga 4 kali dalam seminggu untuk menjaga bentuk badannya. 

3. Jennie - Flying Yoga dan Pilates

Jennie/ Foto: koreaboo.com

Olahraga yang identik dengan penggunaan kain bak hammock ini ternyata telah menjadi olahraga favorit Jennie sejak tahun 2018, Beauties! Selain mampu mempertahankan kesehatan badan, olahraga jenis ini juga memiliki banyak manfaat, seperti membantu menghilangkan lemak, mengatasi nyeri punggung bahkan mengatasi rasa takut dan cemas. Selain flying yoga, Jennie juga ternyata senang berolahraga pilates seperti Lisa.

4. Rosé - Menghindari Makanan Pedas dan Jam Makan Teratur

Rosé/ Foto: pinterest.com

Untuk kamu yang mudah menahan godaan, mungkin tips ala Rosé ini bisa banget kamu terapkan. Menurut Rosé, apabila ia makan makanan yang pedas pada larut malam, hal itu dapat menyebabkan wajah terlihat 'bengkak'.

Maka dari itu, sebagai gantinya ia kerap mengonsumsi sayuran berupa salad. Namun walaupun demikian, Rosé juga tetap memiliki cheating day untuk menikmati makanan favoritnya tepat pada saat sehabis ia selesai shooting.

Di antara keempat tips di atas, tips member BLACKPINK mana dulu nih yang mau mulai kamu coba terapkan di tahun 2023?

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!