Kalau Sayang Ibu, Kasih Tahu 5 Tips Skincare untuk Usia 40-an Ini ke Beliau!

Seiring berjalannya waktu, ada banyak perubahan yang terjadi pada tubuh manusia. Tak hanya perubahan tampak luar, tetapi perubahan juga terjadi di dalam. Keduanya saling berkaitan dan berpengaruh satu sama lain.

Salah satu contohnya adalah berkurangnya kolagen sehingga mempengaruhi pada penampilan kulit, rambut, dan kuku. Dikutip dari situs Vibrance Med Spa, penurunan kadar kolagen dimulai pada usia 30-an yang berkurang secara pasti seiring bertambahnya usia. 

Kendati begitu, kamu tidak perlu khawatir, Beauties. Kemajuan teknologi dan dunia kecantikan saat ini hadir menawarkan upaya penundaan penuaan dengan banyak cara. Salah satunya ialah lewat penggunaan rangkaian skincare.

Setiap rentang usia konon memiliki rangkaian perawatan kulit yang berbeda-beda. Begitu pula pada usia 40-an, yang notabene produksi kolagen mengalami penurunan. Dikutip dari Byrdie, beberapa dokter kulit menyarankan beberapa produk, bahan, dan kebiasaan perawatan kulit apa yang paling penting untuk diterapkan sebelum dan selama usia 40-an.

Tips ini bisa kamu forward ke ibumu, lho, Beauties. Yuk, simak ulasannya di bawah ini.

Kenalan sama Vitamin C

Antioksidan merupakan salah satu bahan pada rangkaian skincare yang penting digunakan mulai usia 20-30. Namun, bukan berarti ketika masuk usia 40-an, kemudian kamu berhenti.

Ilustrasi skincare. (Foto: unsplash.com/National Center Institute)/ Foto: Siti Mukaromah

Vitamin C membantu mencegah bintik hitam dan mendukung peningkatan kolagen sebelum kamu kehilangannya. " Vitamin C adalah pencerah kulit yang luar biasa dengan manfaat mengencangkan karena meningkatkan kolagen dan juga memiliki manfaat antioksidan dan perlindungan ultraviolet," kata Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dokter kulit bersertifikat asal Miami, Florida, Amerika Seikat.

Eksfoliasi 2-3 Kali Seminggu

Serupa dengan penggunaan vitamin C, mungkin kamu sudah nggak asing dengan poin ini. "Kulit yang matang menebal bisa membuatnya terlihat sedikit lebih kusam," kata dr. Audrey Kunin dokter bersertifikat dan pendiri DermaDoctor.

Menurut dr. Ciraldo, sel-sel kulit mati tidak meluruh dengan cepat ketika memasuki usia 40-an. hal itu membuat kulit jadi kusam dan bertekstur. Dibutuhkan bantuan untuk meluruhkan sel kulit mati, yaitu dengan eksfoliasi. Eksfoliasi dua-tiga kali seminggu dapat mencegah kulit semakin kusam.

Ilustrasi skincare. (Foto: pexels.com/Miriam Alonso)

Wajib Sunscreen

Pada usia berapa pun, penggunaan sunscreen adalah hal wajib dalam rangkaian perawatan kulit. "Tidak ada kata terlambat untuk mulai memakai sunscreen harian, bahkan jika sebelumnya kamu sering berjemur," kata dr. Kunin meyakinkan.

Studi mengatakan bahwa matahari menyumbang tanda-tanda penuaan hingga 80 persen, yang dapat diperlambat dengan penggunaan sunscreen setiap hari. Nggak cuma wajah, tetapi juga termasuk tangan, lengan bawah yang terbuka, dan leher. 

Gunakan Pelembab Emolien

Bertambahnya usia juga membuat kulit kehilangan kelembapan, sehingga membuatnya mudah dehidrasi. Oleh karena itu, penting orang-orang di usia 40-an untuk menggunakan pelembap yang bersifat emolien. 

Ilustrasi skincare. (Foto: pexels.com/Cottonbro)

Asam hialuronat adalah bahan pelembab lain yang direkomendasikan oleh dr. Ciraldo. Pelembab ini merupakan salah satu molekul kunci yang mempengaruhi tingkat kelembapan kulit. Selain itu, dia juga memiliki kemampuan untuk menahan air, sehingga meningkatkan kelembapan di kulit.

Pakai Retinoid Nggak Boleh Absen

Secara klinis, retinoid adalah bahan skincare yang bagus untuk dimasukkan ke dalam rangkaian skincare pada malam hari. Jika perlu, minta resep dokter kulit untuk mendapat dosis yang sesuai dengan kondisi kulit serta usia. Penelitian mengatakan bahwa penggunaan retinoid secara konsisten bisa mengurangi garis-garis halus dalam 12 minggu. 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!