Beauties pengin nggak sih hidup dengan lebih sederhana? Kesederhanaan hidup itulah yang dicari oleh Amy Morin selama 2 tahun menghabiskan waktu di atas perahu layar. Selama dua tahun itu ia merenungi tentang apa yang sebenarnya dibutuhkan untuk merasa bahagia.

Menurut Amy Morin, yang kita butuhkan adalah ruang. Semua hal dalam hidup butuh ruang, baik secara mental, fisik, dan waktu. Seperti memiliki lebih sedikit barang untuk diurus akan membuka ruang yang lebih besar untuk hal-hal penting.

Less stuff, more time. Dengan begitu, kamu bisa punya banyak waktu dan kesempatan bersama orang tersayang, hal-hal yang kamu hargai dan peluang yang ingin kamu raih.

Yuk Beauties, mulai sederhanakan hidup agar lebih banyak ruang dan energi dengan 5 kiat dari Amy Morin ini, seperti yang dilansir dari Psychology Today. Simak di sini ya!

1. Jadikan Rumahmu Bersih dan Rapi

Jadikan rumahmu bersih dan rapi/ Foto: unsplash.com/Naomi Hebert

Lingkungan yang bersih dan rapi memengaruhi kestabilan fisik dan psikologismu. Saat rumah yang kamu tempati bersih, kamu lebih mudah merasa energik dan produktif ketimbang saat banyaknya tumpukan barang yang tidak perlu.

Mulailah untuk memilah-milah mana barang yang masih kamu butuhkan dan tidak. Kamu bisa menyumbangkan barang yang tidak kamu pakai lagi. Hidupmu akan terasa lebih ringan saat lebih sedikit barang untuk diurus.

2. Hilangkan Kebiasaan Mental yang Buruk

Hilangkan kebiasaan mental yang buruk/ Foto: unsplash.com/ Foto: unsplash.com/Tyler Nix

Kebiasaan mental yang buruk membawa banyak beban psikologis. Merasa kasihan pada diri sendiri, serta memikirkan masa lalu, hanyalah beberapa dari kebiasaan tidak sehat yang akan menguras kekuatan mentalmu.

Mulailah untuk memperbaiki kekacauan mentalmu, memperbanyak rasa syukur, positive self talk dan tidak usah terlibat dalam percakapan yang tidak penting.

3. Jauhi Orang-orang yang Membawa Pengaruh Buruk ke Hidupmu

Jauhi orang-orang yang membawa pengaruh buruk/ Foto: unsplash.com/Adrian Williams

Menetapkan batasan yang sehat terhadap dirimu itu penting. Batasan itu perlu agar kamu tidak menguras terlalu banyak energi untuk hal yang toxic, seperti terlalu sering mendengar keluhan teman yang meratapi masalah yang sama berulang kali, it’s better to just walk away from them.

Belajarlah untuk mengatakan ‘tidak’ secara tegas kepada hal yang tidak membawamu pada kemajuan. Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang membawa energi positif di hidupmu. Tidak ada salahnya memilih-milih teman, kok.

4. Bijaklah Mengatur Keuangan

Bijak mengatur keuangan/ Foto: pexels.com/Vlada Karpovich

Tidak peduli berapa banyak uang yang kamu punya, kalau nggak bisa mengendalikan situasi keuanganmu, kamu bisa terjebak dalam perilaku boros. Buatlah anggaran keuangan dan tetapkan tujuan pengeluaran yang jelas agar bisa meraih kebebasan finansial.

5. Ambil Kontrol Penuh Atas Waktumu

Ambil kontrol penuh terhadap waktumu/ Foto: unsplash.com/Brooke Cagle

Waktu lebih berharga dari uang. Tapi tanpa kamu sadari,terkadang kamu menghabiskan waktu untuk hal negatif dan tanpa tujuan yang jelas, seperti terus-terusan mengeluh, malas-malasan atau terlalu sering scroll sosial media.

Kini saatnya kamu harus mendisiplinkan diri dan mengambil kontrol penuh atas waktumu. Jadwalkan waktu untuk melakukan hal-hal penting, jadi tidak ada menit yang terbuang sia-sia.

Ternyata untuk mencapai kebahagiaan tidak melulu harus dengan kemewahan ya Beauties. Semoga kamu bisa menemukan kebahagiaanmu dengan cara yang sederhana ya!

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!