6 Cara Jitu Turunkan Berat Badan Setelah Liburan, Nggak Menyiksa!
Wellness
Bye Pipi Chubby! Ini 5 Cara Mudah untuk Punya Wajah Tirus Ala Artis Korea Tanpa Perawatan Mahal
Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia
Jumat, 07 Oct 2022 11:30 WIB
Ilustrasi wajah tirus ala perempuan Korea/ Foto: instagram.com/kyo1122
Memiliki pipi chubby bagi sebagian orang bukan masalah besar, namun beberapa orang lainnya mungkin merasa kurang nyaman dan ingin 'menghilangkan' tampilan tersebut. Untuk kamu yang merasakan hal serupa, tahukah kamu ada beberapa cara mudah untuk punya wajah tirus layaknya artis Korea?
Tenang saja, Beauties. Cara-cara tersebut tergolong mudah ditiru tanpa perlu melakukan perawatan mahal, kok. Penasaran seperti apa? Dikutip dari berbagai sumber, ini dia tips untuk punya wajah tirus ala artis Korea!
Rajin Menggunakan Face Roller atau Facial Massage Kit
 Ilustrasi face roller/foto: freepik.com/senivpetro |
Ketika menyaksikan beberapa drama Korea, kamu mungkin pernah melihat adegan di mana tokoh perempuan melakukan pemijatan wajah dengan suatu alat yang diaplikasikan ke area wajahnya. Yup, alat tersebut adalah face roller atau facial massage kit.
Melansir Daily Vanity, proses memijat wajah menggunakan face roller bisa membantu proses mikrosirkulasi dan drainase limfatik yang umumnya akan mengurangi pembengkakan terutama di bagian wajah.
Jika kamu rutin melakukan pijatan di wajah tersebut, sedikit demi sedikit tampilan pipi chubby pun bisa berkurang.
Melakukan Senam Mulut
Jika kamu nggak memiliki face roller atau facial massage kit, tak perlu khawatir, Beauties. Kamu tetap bisa mengurangi tampilan pipi chubby dengan melakukan senam mulut!
Kok bisa? Melansir Times of India, melakukan senam mulut untuk membuat tampilan wajah lebih fresh bahkan dikenal sebagai metode yang mampu memberi manfaat anti-aging, Beauties.
Caranya pun mudah, kamu cukup melakukan senam wajah dengan mengucapkan A-I-U-E-O secara berulang-ulang, dengan memberi waktu 5 detik untuk mengucapkan setiap hurufnya.
Metode senam mulut ini juga mampu melancarkan sirkulasi darah, merenggangkan otot-otot wajah, serta mengurangi tampilan garis halus atau fine lines.
Mengurangi Asupan Garam
 Ilustrasi Makanan Tinggi Garam/Freepik.com |
Cara selanjutnya ialah mengurangi asupan garam, Beauties, baik dari makanan berat ataupun snack yang hendak kamu konsumsi. Melansir Medical News Today, konsumsi garam yang berlebihan akan membuat tubuh menahan kandungan air.
Jika hal tersebut terjadi, bisa menyebabkan beberapa bagian tubuh menjadi bengkak, bahkan turut membuat bagian wajah dan pipi terlihat chubby. Dengan mengurangi konsumsi garam, maka kandungan air di tubuh pun dapat 'menyebar' sehingga tak 'ditahan' oleh tubuh.
Hal itu juga nantinya akan membuat bagian tubuh termasuk wajah terlihat lebih kurus atau tirus. Beberapa artis Korea perempuan yaitu Jennie BLACKPINK dan Nicole Jung juga menjadikan pengurangan asupan garam sebagai salah satu metode diet mereka, Beauties.
Tips Punya Wajah Tirus yang Gampang Ditiru
Mengaplikasikan teknik contouring/ Foto: pexels.com
Perbanyak Asupan Serat
 Ilustrasi makanan mengandung serat/ Foto: istockphoto.com/bit245 |
Jika di step sebelumnya kamu harus mengurangi asupan garam, maka step selanjutnya adalah memperbanyak asupan serat. Melansir Healthline, serat dikenal sebagai salah satu rekomendasi paling populer untuk membuat wajah tirus bahkan mengurangi tampilan pipi chubby.
Serat menjadi zat dalam makanan yang tidak diserap tubuh usai dikonsumsi, namun bergerak secara perlahan melalui saluran pencernaan, sehingga bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama.
Dengan cara tersebut, kamu bisa mengontrol keinginan untuk makan berlebih, Beauties. Serat pun bisa kamu temukan di berbagai bahan makanan seperti buah, sayur, kacang-kacangan, biji-bijian, hingga gandum utuh.
Mengaplikasikan Teknik Contouring pada Riasan Wajah
 Melakukan teknik contouring/ Foto: pexels.com/RODNAEProductions |
Well, untuk kamu yang sedang terburu-buru untuk menghadiri sebuah acara dan nggak memiliki waktu banyak untuk membuat wajah tampak tirus, kamu bisa menggunakan alternatif yang satu ini. Yup, mengaplikasikan teknik contouring saat menggunakan makeup.
Melansir Daily Vanity, teknik contouring menjadi salah satu metode makeup paling ampuh untuk membuat wajah lebih terdefinisi dan tampak tirus. Caranya pun cukup sederhana, kamu bisa menonjolkan beberapa area wajah yang biasanya lebih terlihat di bawah pantulan cahaya.
Setelah itu, kamu bisa mengaplikasikan produk kontur di area wajah yang biasanya tertutup bayangan mulai dari bagian rahang, tulang pipi, dan sedikit di bagian tulang hidung.
Nah, itu dia beberapa cara mudah untuk menghempas pipi chubby tanpa perlu perawatan mahal. Selamat mencoba, Beauties!
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
