Beauties suka icip-icip sari kurma? Bagaimana rasanya? Manis bukan?  Tahukah Beauties, ada manfaat yang sangat besar di balik sari kurma? Kandungan nutrisi di dalam sari kurma sangat mampu digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh. Apalagi, di musim pandemi seperti sekarang, sari kurma mampu digunakan sebagai booster imun yang lemah. Beberapa manfaat sari kurma berikut ini bisa kamu dapatkan:

Menjaga Kadar Gula Darah

menjaga kadar gula darah/Foto:pexels.com/karolina-grabowska

Mengonsumsi sari kurma selama beberapa hari ternyata bisa merangsang produksi hormon insulin dalam darah. Akhirnya, kadar gula pun semakin menurun. Tentunya, ini merupakan hal yang sangat bagus bagi mereka penderita darah tinggi dan juga diabetes. Ini pula membuktikan buah kurma bisa dikonsumsi semua tingkat umur, tua maupun muda. 

Mengatasi Masalah Pencernaan

mengatasi pencernaan/Foto:pexels.com/sora-shimazaki

Mengonsumsi sari kurma selama beberapa hari terbukti bisa melancarkan pencernaan yang bermasalah. Tentu buat Beauties yang sedang sembelit sangat cocok menggunakan sari kurma sebagai solusi. Masuknya sari kurma di dalam tubuh bisa mendorong pergerakan tinja di dalam usus. Buang air besar pun menjadi teratur dan lancar. 

Mengatasi Masalah Rambut

masalah rambut/Foto:pexels.com/karolina-grabowska

Vitamin B kompleks yang terdapat pada kurma bisa digunakan untuk mengatasi berbagai macam keluhan rambut, mulai dari ketombe hingga rambut rontok. Bahkan, Beauties bisa menggunakan sari kurma sebagai masker rambut. Cukup oleskan sari kurma pada ujung rambut, kemudian bilas dengan air bersih. 

Melancarkan Persalinan

melancarkan persalinan/Foto:pexels.com/thatguycraig000

Buat Beauties yang sedang mengandung saat ini, sediakan satu botol sari kurma dan konsumsi secara rutin, minimal sehari sekali. Vitamin B kompleks serta antioksidan di dalamnya dipercaya bisa mengurangi keluhan nyeri yang dirasakan saat persalinan. Sebuah studi kasus juga membuktikan hal ini. Ibu hamil yang mengonsumsi sari kurma terbukti mampu bersalin tanpa metode caesar. 

Membuat Kulit Semakin Glowing

Nah, ini yang ditunggu Beauties! Yup, konsumsi sari kurma mampu membuat kulit semakin glowing. Ini karena kandungan vitamin B kompleks yang mampu digunakan untuk menangkis radikal bebas di dalam kulit. Elastisitas pun semakin meningkat karena kulit semakin terhidrasi.