Sstt, 5 Kebiasaan Ini Bikin Kulit Lebih Cepat Berkerut!

Setiap orang pasti ingin tampilan kulit yang lebih muda meskipun umurnya bertambah. Sayangnya, ada beberapa kebiasaan yang bisa bikin kulit kamu lebih cepat berkerut.

Stres

Stres/Freepik.com

Tahu enggak Ladies, stres ternyata bukan hanya mempengaruhi kondisi psikologis, tetapi juga kondisi kulit kita. Banyak yang membuktikan kalau garis-garis kerutan halus yang muncul pada wajah, misalnya di bagian dahi, pipi, serta bawah mata, sebagian besar disebabkan oleh stres. Karena itu, menjaga pikiran agar tidak stres sangatlah penting. Bukan cuma untuk kesehatan mental, tetapi juga untuk kesehatan fisik kamu.

Kurang Tidur

Siapa di antara kamu yang suka begadang tanpa alasan jelas? Kurang tidur bisa memicu kulit kering, kusam, serta lingkaran hitam di bawah mata yang membuat kamu jadi terlihat lebih tua. Tubuh perlu waktu istirahat setidaknya tujuh hingga delapan jam dalam sehari. Dengan tidur yang cukup, kerja kulit pada malam hari untuk mengganti sel-sel kulit yang rusak pun bisa lebih maksimal.

Tidak Melindungi Kulit dari Polusi

Perlindungan Kulit dari Polusi/Freepik.com

Tidak menggunakan SPF merupakan kesalahan yang bisa memicu terjadinya penuaan dini. Radikal bebas dan sinar UV dapat menekan jumlah oksigen dan kolagen pada lapisan kulit. Kalau dibiarkan terlalu lama, bisa membuat kulit menjadi lemah dan keriput. Jadi, selalu lindungi kulit dengan SPF dan konsumsi vitamin C supaya kulit selalu terjaga dari polusi dan radikal bebas yang mengancam keremajaan kulit kamu.
 

Pola Makan Tidak Sehat

Pola makan sembarangan juga bisa jadi pemicu terjadinya penuaan dini pada kulit kamu lho, Ladies. Kalau kamu tidak memperhatikan jumlah asupan vitamin dan mineral harian yang masuk ke dalam tubuh, maka kulit kamu akan mudah mengalami dehidrasi dan kehilangan nutrisi pentingnya. Bukan cuma itu, kulit kamu juga bisa jadi kusam dan muncul kerutan. 

Menggunakan Skincare yang Salah

Menggunakan Skincare yang Salah/Freepik.com

Kalau kamu salah memilih produk kecantikan, maka yang akan terjadi pada kulitmu adalah premature aging. Makanya, selalu perhatikan bahan dari skincare yang kamu gunakan. Kalau terjadi tanda-tanda seperti iritasi, lebih baik kamu menghentikan pemakaiannya dan mengganti dengan produk lain.