7 Kalimat yang Sering Terdengar Suportif Tapi Sebenarnya Menyakitkan
Life
5 Cara Sederhana untuk Hidup Tenang, Tanpa Banyak Drama Kehidupan! Bisa Kamu Terapkan...
Octavia Tunggal Dewi | Beautynesia
Kamis, 27 Jul 2023 18:45 WIB
Deretan cara sederhana untuk hidup tenang tanpa drama/Foto: Freepik.com/Freepik
Drama dalam hidup adalah hal yang sangat melelahkan dan toxic. Sebab, kamu akan menghabiskan banyak waktu untuk hal yang tidak jelas dan bertele-tele.
Selain menguras tenaga, hal tersebut juga menguras waktu yang membuat waktu kamu berjalan sia-sia. Lalu, bagaimana cara meminimalisir drama dalam hidup?
Berikut deretan cara mudah agar hidup kamu tidak banyak drama. Yuk simak!
1. Jangan Masuk ke Dalam Drama Orang Lain
 Jangan Masuk ke Dalam Drama Orang Lain/Foto: Freepik.com/Pch.vector |
Bangun reputasi untuk tidak terlibat dalam drama. Kamu punya waktu untuk mendengar dan melihat drama dan menghindarinya. Tidak semuanya membutuhkan reaksi.
Jika seseorang terus mendesakmu dari kekacauan yang dia miliki, luangkan waktu untuk hanya mendengarkan, lalu jaga dirimu dengan menjauh tanpa ikut campur. Tahan keinginan untuk terlibat hanya karena kamu merasa kasihan.
2. Pertimbangkan Kembali Hubungan yang Tidak Sehat
 Pertimbangkan Kembali Hubungan yang Tidak Sehat/Foto: Freepik.com/Pressfoto |
Minimalkan orang dramatis dalam hidup kamu. Bertemanlah dengan orang-orang berenergi positif yang tidak mendorong atau mengendalikan drama.
Sadarilah bahwa menghabiskan waktu sendirian selalu lebih baik daripada menghabiskan waktu bersama seseorang yang ingin bermain drama. Minimalkan waktu yang kamu habiskan bersama orang yang membuat stres.
3. Bersikap Jujur dan Terbuka dengan Orang Lain
 Bersikaplah Bersih dan Lurus dengan Orang Lain/Foto: Freepik.com/Freepik |
Bersikaplah terbuka, jujur, ​dan sekomunikatif mungkin. Jika kamu memiliki masalah dengan seseorang, langsung temui mereka dan bicarakan.
Jangan membicarakannya dengan orang lain, karena drama bisa muncul dari kesalahpahaman orang yang menerima ceritamu. Temukan keberanian untuk mengatakan dengan tepat apa yang ingin kamu katakan, jika kamu tidak menyukainya.
Ini mungkin lebih sulit dilakukan, tetapi dalam jangka panjang itu bisa menyelamatkan kamu dari banyak sakit hati.
Deretan Cara Sederhana untuk Hidup Tenang Tanpa Drama
Deretan cara sederhana untuk hidup tenang tanpa drama/Foto: Freepik.com/KamranAydinov
4. Pertimbangkan Cara Kamu Berinteraksi dengan Orang Lain
 Pertimbangkan Cara Kamu Berinteraksi dengan Orang Lain/Foto: Freepik.com/Freepik |
Dilansir dari Psychology Today, belajar mendengarkan dan mengamati sebelum terlibat, terutama ketika interaksi atau percakapan menjadi reaktif dan emosional. Jika seseorang terlalu dramatis, mundurlah dan jauhkan diri kamu.
Itu bisa emosional dan psikologis atau bahkan fisik jika perlu. Jangan menawarkan saran atau solusi apa pun, terutama jika kamu belum diminta. Minimalkan drama dan coba mengarahkan percakapan ke arah yang lebih netral.
5. Fokus Pada hidup Kamu Sendiri
 Fokus Pada hidup Kamu Sendiri/Foto: Freepik.com/Freepik |
Hidup kamu sendiri harus menjadi hal terpenting bagi kamu. Mengenai kesejahteraan dan pertumbuhan kamu sendiri, sangat penting untuk mengurus bisnis kamu sendiri terlebih dahulu.
Semakin banyak kamu melakukannya, semakin sedikit waktu yang kamu miliki untuk mengkhawatirkan urusan orang lain. Sebagian dari kita percaya bahwa menjadi orang baik berarti mengorbankan waktu dan tenaga kita untuk membantu orang lain.
Penting untuk peduli pada orang lain dan apa yang terjadi pada mereka. Tetapi tidak pernah dengan mengorbankan diri sendiri dan kesejahteraan kamu sendiri.Â
Nah Beauties, itu dia deretan cara simpel hidup tanpa drama yang bikin hidup lebih tenang dan nyaman. Semoga bermanfaat!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
