STATIC BANNER
160x600
STATIC BANNER
160x600

5 Fakta Soal Kesehatan Mental pada Perempuan, Beauties Wajib Tahu!

Riswinanti Pawestri Permatasari | Beautynesia
Jumat, 28 Oct 2022 09:30 WIB
5 Fakta Soal Kesehatan Mental pada Perempuan, Beauties Wajib Tahu!

Gaya hidup sehat faktanya bukan hanya soal menjaga kebugaran fisik. Kesehatan mental juga harus menjadi prioritas karena dapat memengaruhi kondisi tubuh secara keseluruhan. Umumnya seseorang tidak mampu menjalani hidup sehat jika kondisi mentalnya terganggu.

Kesehatan mental sendiri dipengaruhi banyak hal, termasuk jenis kelamin. Dalam hal ini, perempuan memiliki variabel unik yang membuatnya berbeda dengan pria. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah fakta-fakta kesehatan mental perempuan yang perlu kamu tahu.

1. Perempuan 3 Kali Lebih Berisiko Mengalami Gangguan Mental

Fakta Kesehatan Mental Perempuan/Foto: Pixabay.com/Hieu Van
Fakta Kesehatan Mental Perempuan/Foto: Pixabay.com/Hieu Van

Dalam berbagai laporan, diketahui bahwa perempuan jauh lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan mental. Penyebabnya juga bervariasi, mulai dari faktor ekonomi, stres, kelelahan, ketidaknyamanan fisik, hingga adanya kekerasan. Berikut hasil penelitian yang dilaporkan oleh laman Agenda:

  • Sekitar 25.7 persen perempuan muda pernah melakukan tindakan self-harm (menyakiti diri sendiri), di mana jumlah tersebut dua kali lebih besar dari kasus yang dilakukan pria.
  • 26 persen perempuan muda diketahui memiliki gangguan mental umum, misalnya kecemasan atau depresi, jumlahnya tiga kali lebih besar dari kasus yang dilakukan pria muda.
  • 16-24 persen perempuan muda memiliki masalah PTSD (Post Traumatic Stress Disorder), sedangkan kasus pada laki-laki hanya 3,6 persen.
  • 72 persen orang yang melakukan konseling terkait bunuh diri adalah perempuan.
  • Bunuh diri adalah penyebab kematian ketiga paling tinggi untuk perempuan, dan menjadi penyebab kelima paling banyak untuk pria.

Berdasarkan ulasan di atas, bisa diketahui bahwa gangguan kesehatan mental menunjukkan dampak lebih berbahaya pada perempuan. Bahkan menurut penelitian dari University of Manchester, 73 persen perempuan berusia 10-19 tahun pernah menyakiti diri sendiri setidaknya sekali. Jumlah ini mungkin akan terus bertambah seiring waktu.

2. Kondisi Mental Perempuan Juga Dipengaruhi Oleh Etnis

Fakta Kesehatan Mental Perempuan/Foto: Pixabay.com/Pexels
Fakta Kesehatan Mental Perempuan/Foto: Pixabay.com/Pexels

Kondisi mental memang dipengaruhi oleh banyak hal, mulai dari faktor ekonomi, situasi bencana/perang, hingga adanya tindak kekerasan. Namun ada fakta mengejutkan bahwa etnis seseorang juga bisa menjadi salah satu penentu kondisi mental. Agenda memaparkan bahwa perempuan Asia, berkulit hitam, atau berasal dari etnis minoritas adalah suku yang paling rentan mengalami depresi karena paling mendapatkan diskriminasi ras (rasisme).

Jika dikaji berdasarkan suku, maka gangguan mental terjadi pada 29 persen perempuan kulit hitam, 24 persen perempuan Asia, dan 29 persen ras campuran. Sementara itu, kasus gangguan mental pada ras kulit putih terjadi sebanyak 21 persen pada perempuan berkulit putih berdarah Inggris, dan 16 persen para kulit putih dari wilayah lainnya.

3. Jumlah Pengidap Gangguan Mental Cukup Mengejutkan

Fakta Kesehatan Mental Perempuan/Foto: Pixabay.com/1388843
Fakta Kesehatan Mental Perempuan/Foto: Pixabay.com/1388843

Berdasarkan penelitian yang dilakukan US Office on Women’s Health, 1 dari 5 perempuan di Amerika diketahui memiliki masalah kesehatan mental. Berdasarkan penelitian tersebut, disimpulkan bahwa kondisi ini telah menyerang setidaknya 20 persen perempuan. Sementara menurut WHO, gangguan mental menyerang 1 dari 7 remaja.

Depresi adalah bentuk gangguan mental yang paling sering ditemukan pada masyarakat, dalam hal ini perempuan. Dalam data WHO, setidaknya 5 persen orang dewasa mengalami depresi dengan berbagai macam penyebab. Data lainnya menyebutkan bahwa 1 dari 9 orang yang terlibat konflik diketahui mengalami gangguan mental berat.

4. 75% Gangguan Mental Terjadi pada Usia di Bawah 24 Tahun

Fakta Kesehatan Mental Perempuan/Foto: Pixabay.com/Anemone123
Fakta Kesehatan Mental Perempuan/Foto: Pixabay.com/Anemone123

Dilansir dari laman Agenda, setidaknya 75 persen masalah kesehatan mental terjadi pada perempuan di bawah usia 24 tahun. Dibandingkan pria sebayanya, kelompok usia ini juga berpotensi melakukan tindakan yang lebih berisiko saat berada dalam tekanan mental. Hal ini mungkin menjelaskan kenapa lebih banyak kasus bunuh diri dilakukan perempuan muda.

5. Beberapa Gangguan Mental Hanya Menyerang Perempuan

Tired asian woman take a nap at home office, Overworked asia female take a break from stress work, Exhausted office girl asleep at her desk, Depressed people from work at home conceptIlustrasi/ Foto: Getty Images/iStockphoto/mangpor_2004

Sebagian besar orang menilai bahwa kesehatan mental adalah hal yang bersifat universal. Namun tidak banyak yang menyadari bahwa ada beberapa kondisi yang ternyata hanya menyerang perempuan, antara lain:

  • PMS (Pramenstual Syndrome), yaitu sifat sensitif yang biasanya muncul saat masa menstruasi.
  • PMDD (Pramenstraul dysphoric disorder), yaitu kondisi mirip dengan PMS, namun dalam skala yang lebih parah karena disertai dengan emosi meledak-ledak, depresi, hingga kecemasan.
  • Postpartum depression (baby blues), yaitu depresi yang menyerang ibu pasca melahirkan.
  • Perimenopausal depression, yaitu rasa tidak nyaman, cemas, dan depresi yang dialami saat perempuan dalam fase transisi menuju menopause.

Selain kondisi di atas, ada beberapa gangguan kesehatan mental yang lebih banyak menyerang perempuan ketimbang pria, yaitu depresi berat, gangguan kecemasan (anxiety), PTSD (post traumatic stress disorder), dan gangguan pola makan (misalnya bulimia dan anoreksia).

Itulah beberapa fakta soal kesehatan mental perempuan. Sayangnya, walaupun kondisi ini sangat serius, USC melaporkan bahwa saat ini hanya 40 persen penderita gangguan mental yang mengalami penanganan yang benar. Mengingat pentingnya kesehatan mental, yuk, kita sama-sama menjaganya dengan maksimal!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(naq/naq)
Komentar
0 Komentar TULIS KOMENTAR
Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

RELATED ARTICLE