Rasa cemas dan khawatir umumnya adalah hal normal pada anak-anak. Pengalaman dan pengetahuan yang masih berkembang membuat mereka takut pada hal-hal seperti gelap, suara keras, badai, dan lain-lain. Meski demikian, jika kecemasan muncul secara berlebihan, maka sebaiknya orangtua mulai waspada akan GAD (generalized anxiety disorder) pada anak.

Sebagaimana dilansir dari Very Well Mind, GAD adalah kondisi di mana seseorang mengalami rasa cemas berlebihan dan cenderung tidak terkendali. Bukan hanya pada orang dewasa, kondisi ini juga terjadi pada 15-20 persen remaja. Sedangkan pada anak-anak, jumlahnya diperkirakan lebih tinggi.

Pada anak-anak, kasus GAD bisa cukup mengkhawatirkan. Kondisi yang tidak terkendali akan menyulitkan orang tua untuk menenangkan si kecil. Hal ini juga bisa mempengaruhi perkembangan mental dan fisik sehingga tidak maksimal. Apa saja gejala dari gangguan kecemasan pada anak? Yuk, simak ulasan berikut ini!

Gelisah dan Sulit Berkonsentrasi

Tanda-Tanda GAD pada Anak/Foto: Pexels.com/Ksenia Chernaya

Sebagaimana disebutkan di atas, penderita GAD umumnya terlalu khawatir pada banyak hal sehingga mempengaruhi banyak aspek kehidupannya. Rasa takut berlebihan ini membuatnya selalu merasa gelisah dan tidak tenang. Pada akhirnya, hal ini juga berimbas pada proses pembelajaran dan membuatnya sulit berkonsentrasi.

Ketegangan Otot

Tanda-Tanda GAD pada Anak/Foto: Pexels.com/cottonbro

Otot yang tegang pada dasarnya adalah dampak dari kecemasan berlebihan yang dialami oleh penderita. Sikap overthinking membuatnya selalu merasa gelisah sehingga berdampak pada kondisi tubuh. Penderita cenderung sering mengepalkan tangan atau mengeraskan otot rahang untuk membuatnya merasa lebih baik dan mengurasi rasa cemas. Namun seiring waktu, hal ini akan menimbulkan rasa nyeri di berbagai bagian tubuh.

Berbagai Gangguan pada Perut

Tanda-Tanda GAD pada Anak/Foto: Pexels.com/Helena Lopes

Tidak hanya pada orang dewasa, stres dan kecemasan berlebihan juga bisa memicu gangguan asam lambung. Hal ini menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut sehingga memperburuk kondisi si kecil.

Sulit Menelan

Tanda-Tanda GAD pada Anak/Foto: Pexels.com/Kampus Production

Gejala lain yang umumnya muncul pada anak dengan GAD adalah kesulitan menelan. Hal ini masih berkaitan dengan ketegangan otot yang membuat beberapa bagian tubuh kurang berfungsi dengan baik. Selain itu, naiknya asam lambung ke kerongkongan juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan kesulitan menelan.

Kelelahan

Tanda-Tanda GAD pada Anak/Foto: Pexels.com/Karolina Grabowska

Rasa lelah berlebihan adalah salah satu gejala umum yang muncul pada penderita GAD. Penderita umumnya merasa tidak bertenaga walau tidak banyak melakukan aktivitas. Kecemasan yang berlebihan membuat penderita memiliki daya untuk melakukan aktivitas dengan baik.

Mudah Marah

Tanda-Tanda GAD pada Anak/Foto: Pexels.com/mohamed abdelghaffar

Dampak lain dari GAD adalah emosi yang tidak terkontrol. Penderita akan merasa lebih sensitif dan merasa tidak ada orang lain yang memahaminya. Hal ini membuat anak sulit mengontrol diri sehingga mudah tantrum dan meledak.

Gangguan Tidur

Tanda-Tanda GAD pada Anak/Foto: Pexels.com/MART PRODUCTION

Pada akhirnya, rasa cemas akibat GAD juga mengganggu pola tidur penderitanya. Mereka cenderung sulit memejamkan mata sehingga merasakan kelelahan yang berlebihan. Kondisi ini harus cepat diatasi agar tidak berdampak buruk pada kesehatan fisik.

Jika seorang anak didiagnosis mengalami GAD, maka dibutuhkan penanganan serius untuk mencegah hal yang tidak diinginkan. Dokter mungkin akan menyarankan konseling psikoterapi dan konsumsi obat tertentu untuk meringankan gejala.

***

[Gambas:Video Beautynesia]

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!